Jag önska er alla en riktigt stämningsfull Lucia!

Varför firar vi egentligen Lucia? Idag ska vi ta reda på det och även stifta närmare bekantskap med den mindre kända demonen Lussi och ta reda på varför vi äter lussekatter.

Det första stora avslöjandet är att vårt firande av Lucia knappt alls har något att göra med det Romersk-katolska helgonet Lucia som led martyrdöden ca 300 år efter vår tidräkning. Vårt firande vid denna tid härstammar egentligen i att vintersolståndet inföll runtomkring den 13 december på medeltiden. Detta var årets längsta natt och då trodde man att många övernaturliga krafter var i farten. T.ex härjade då ett kvinnligt demonväsen, Lussi. Hon rövade bort barn som betett sig illa, ett klassiskt ”skrämma-barn-så-att-de-sköter-sig-väsen”. 

Även djävulen var i farten denna natt och faktum är att namnsdagen Lucia som infaller den trettonde var förr mer associerat med djävulens namn Lucifer än med något helgon. Så egentligen är firandet den 13:e mycket gammalt men namnet och associeringen med helgonet Lucia relativt ny.

Jag kan lugna er med att hon firas på Sicilien. Även om de har gjort om henne till något av en tomteliknande figur. Hon tar emot mat från barn och delar i gengäld ut presenter till dem och hon har en flygande åsna som medhjälpare. Men hon är inte lika social som tomten, för om någon hinner få syn på henne kastar hon aska på personens ansikte.

Hur har då vår bild av lucia i vita kläder och ljus i hår skapats? Ja, traditionen att ”lussa” härstammar från bondesamhället och gick ursprungligen ut på att klä upp sig i gamla kläder eller i halm och gå runt mellan gårdarna för att supa. Både kvinnor och män gjorde detta och de kallades då lussebrudar och lussegubbar. Lussebrudarna var förmodligen betydligt mer ovanliga och de sågs som oanständiga. I Bohuslän brukade man säga: ”Den som en gång varit Lussebrud, hon får aldrig någon brudeskrud”.

På slutet av 1700-talet började en ny typ av Lucia dyka upp i de högre samhällsklasserna. Förmodligen bottnar det i att man lånade över den tyska traditionen med ”Kinde Jes” eller ”Christkindlein”. Den gick ut på att en vitklädd kvinna serverade frukost. I håret hade hon ljus som skulle symbolisera Jesusbarnets gloria.

Den första svenska Lucian med den nu klassiska ljuskronan finns dokumenterad i skrift från 1764 skriven av den skånske prästen C F Nyman. Han beskriver hur en vitklädd kvinna med ljus i håret ger honom frukost på sängen.

Denna tradition förekom först i Värmland, Västergötland och Närke. Den spred sig sedan till akademierna i Uppsala och Lund där man började lussa. Då var det alltid killar som fick ta på sig rollen av Lucia på grund av att det bara fanns män vid akademin. (Därför vore det väl inte helt fel att ha en manlig Lucia något år?)

Himlen hänger stjärnsvart och snön ligger blå
och mörkret är så beckmörkt och stjärnorna så små.
Skumma ligga stigarna där mänskobarnen gå,
och tysta ruva stugorna med snöskägg på.
Då komma väl de hundra, då komma väl de tusen
Lusseknektar vandrande kring husen.

De vandra kring med stjärnljus,
de vandra kring med bloss,
med masker och med narrspel, en jublande tross.
De bulta hårt på rutorna så isen går loss,
de buga sig, de bjuda sig till gästning hos oss.
De vandra kring med visor som jubla och tralla,
så backarna och skogarna de skalla.

Text: K G Ossian Nilsson
Musik: Sven Körling

Texten ovan kommer från en av mina luciafavoriter, ”Himlen hänger stjärnsvart”. Den har inte bara en vacker melodi utan också en i mitt tycke väldigt hednisk text. Kanske kunde man finna inspiration till en ritual med utgångspunkt i texten?

Nu när vi närmar oss vintersolståndet är nätterna som längst och dagarna som kortast. Även om man bor i mellansverige är det mörkt när man går till jobbet och mörkt när man kommer hem. För många är det här en tung tid. Naturen vilar och det borde även vi göra, men det är alltid massor att göra innan jul och det känns på något sätt som om allt snurrar fortare och fortare. Istället för att varva ner blir många stressade och spända så här års. Därför tycker jag personligen om att fira midvinter på ett stillsamt vis. Jag har mitt eget firande, då jag myser i mörkret med tända ljus och rökelse, har en liten ritual eller gör en ceremoni. För mig är det ett sätt att omfamna den mörka årstiden. I år ska jag fira med att hälsat det återkommande ljuset. För mig har midvinter blivit lite av en nyårshögtid då jag reflekterar över det år som gått och mina mål inför det år som kommer.

I den mytologiska cykeln är det nu Gudinnan föder Guden, solbarnet – en parallell till att ljuset kommer åter. Det är en glädjens högtid och ett tillfälle att fira. Midvintern avslutar också den allra mest introspektiva delen av årshjulet och det är dags att börja vända sig utåt igen. Hos oss finns en tydlig koppling till sådd och skörd, eftersom man bör sätta vitlöken senast kring Samhain och redan mellan jul och nyår kan man så de första chilifröna. Däremellan infaller den period på året då det är som minst lämpligt att försöka odla något. Solens återkomst markerar på så sätt även starten på nästa odlingssäsong.

Precis som med midsommar finns det mycket folktro förknippad med midvintern och julen. Det sägs att djuren kan tala på julnatten, och att de döda håller julotta i kyrkan. Även julafton är ett tillfälle att försöka se en skymt av sin tillkommande, och mandeln i gröten förutspår vem som kommer att bli gift nästa år. Det gäller också att hålla sig väl med gårdstomten genom att ställa ut gröt till honom vid jul. Går man tillbaka till förkristen skandinavisk tid kan man hitta kopplingar mellan midvinter och Jolnir, dvs. Oden, vilket gör midvinter till en lämplig högtid att ta kontakt med honom på.

Nu är det som allra mörkast, men årshjulet snurrar vidare mot ljuset, värmen och växtkraften. Passa på att vila lite själv medan det fortfarande är mörkt.

Men det bästa med Lucia-högtiden är ju nästan lussekatterna. Men hur kommer det sig då att vi började äta lussekatter vid denna dag? Jo, lussekattens namn kommer inte heller från helgonet Lucia utan från djävulens namn Lucifer. Traditionen med dessa bullar uppkom i Tyskland på 1600-talet. Man trodde att djävulen smög runt i skepnad av en katt och gav barn stryk samtidigt som Jesus, i skepnaden av ett barn, gick runt och delade ut bullar. För att skrämma bort ”Lusse”, alltså Lucifer, färgade man bullarna gula med saffran. Tydligen så tycker även djävulen att gult är fult och håller sig på avstånd. Lussekatter förekom i Sverige på 1600-talet men blev populära först på 1800-talet. Men kom ihåg! Det är hembakade lussekatter som gäller! Inga sådana där smaklösa som mataffären säljer!

Vad är era tankar kring Lucia? Firar ni och i så fall hur? Har du varit Lucia någon gång i ett Luciatåg?

Slutligen så hoppas jag ni alla får en fin Lucia-dag!

Fullmåne i Tvillingarna 🌕 5 december 2025

Idag välkomnar vi en lysande superfullmåne i Tvillingarna, årets sista fullmåne. En supermåne av sanning, klarhet och mental befrielse. Denna Tvilling-superfullmåne handlar inte bara om att släppa taget – den handlar om att skriva om. Den inbjuder dig att rensa ut den mentala röran från 2025, tala med ärlighet och välja tankar som stämmer överens med den person du håller på att bli. När året närmar sig sitt slut hjälper denna måne dig att återställa ditt sinne, din berättelse och din inre dialog.

Månen befinner sig vid 13° Tvillingarna, mittemot Skyttens sol, och lyser upp de berättelser vi berättar för oss själva – och de vi äntligen är redo att växa ifrån.

Denna fullmåne är upptagen, ljus och mentalt elektrisk. Den sätter igång samtal, avslöjar dolda tankar och driver oss att ompröva vår sanning. Det är det perfekta kosmiska ögonblicket att släppa gamla berättelser, tala från hjärtat och återkalla din kraft genom tydlig, samordnad kommunikation. 

Som en supermåne känns denna lunation starkare, tydligare och mer känslomässigt förhöjd. Tvillingarna styr sinnet, kommunikationen och nyfikenheten – så strålkastarljuset faller på dina tankar, dina ord, dina beslut och dina kontakter.

Denna fullmåne bildar flera kraftfulla inriktningar: 🌕 Månen i Tvillingarna mittemot 🌞 Solen i Skytten

En spänning mellan:

• Fakta kontra övertygelser.
• Logik kontra intuition.
• Information kontra visdom.
• Tala kontra lyssna.

Denna polaritet uppmuntrar till ärliga samtal, öppenhet och att släppa föråldrade antaganden. Förvänta dig att sanningar kommer fram till ytan – ibland försiktigt, ibland överraskande.

Denna måne skär igenom bruset. Den frågar:
• Vilka tankar tynger dig ner nu när året är slut?
• Vilka berättelser matchar inte längre den du håller på att bli?
• Vilka samtal behöver slutligen äga rum?

Kristaller för tvillingarnas fullmåne:
Använd under dagboksanteckningar, ritualer eller sömn.

• Blå spetsagat – mild kommunikation, lugnar ångest.
• Akvamarin – sanning talad med mod.
• Lapis Lazuli – visdom och mental klarhet.
• Klar kvarts – förstärker avsikten.
• Fluorit – fokus, organisation, beslutssans.
• Labradorit – intuitivt skydd och insikt.
• Månsten – emotionellt flöde och balans.
• Ametist – andlig grund.

Eteriska oljor för denna måne
I diffuser eller aromalampa, eller späd ut för pulspunkter under ritualen.

• Pepparmint – klarhet och mental skärpa.
• Eukalyptus – skingrar mental dimma.
• Citron – lyfter energi, fokuserar tankar.
• Lavendel – lugnar nervsystemet.
• Frankincense – jordning och andlig kontakt.
• Muskatellsalvia – intuition och drömarbete.

Tvillingarnas fullmåne-affirmationer:
Säg högt eller skriv i din dagbok:

• Jag talar min sanning med tydlighet och medkänsla.
• Jag släpper tankar som inte längre stöder min utveckling
• Mitt sinne är klart och min röst är stark.
• Det är tryggt för mig att ändra mig.
• Jag kallar in samtal som läker och skapar kontakt.
• Jag väljer tankar som stärker mig, inte begränsar mig.

Ritualer och trollformler för fullmånen den 5 december

1. Skriv om berättelsebesvärjelsen (luft- och eldritual)
Bränn gamla berättelser eller övertygelser som inte längre speglar vem du är. Skriv ner dem, släpp dem lös i lågor och skriv sedan en ny, stärkande sanning.

2. Fullmånedagboksritual
Fråga dig själv:

• Vilka samtal undviker jag?
• Vilken övertygelse håller mig tillbaka?
• Var övertänker jag?
• Vilken sanning behöver jag erkänna?

Avsluta med en tydlig avsikt.

3. Trollformel - att rensa med burk
Lägg anteckningar från uttömmande samtal i en burk med salt och svart tråd. Förslut den för att hålla tillbaka mentalt skräp och återfå din energi.

4. Månskensmeddelanderitual
Stå under månen, tala om dina bekymmer högt, nynna eller mässa sedan för att vibrera halschakrat. Släpp tyngden, behåll visdomen.

Nymåne i jungfrun 23/8

Nu vet jag, Jungfrun får en rejäl omslagsduk, men jag måste säga att jag verkligen älskar Jungfruns energi. Även om denna energi kan kännas oerhört kräsen och alltför bekymrad över detaljer ibland (ja, jag vet: detaljer, detaljer) för Jungfrun med sig en energi som är förknippad med att hålla saker rena. I en värld där renhet är svår att hitta är det viktigt att hedra egenskaperna hos detta perfektionsorienterade tecken. Jag refererar ofta kärleksfullt till Jungfruns energi som renhetens beskyddare eftersom det handlar om att förstå saker i sin kärna och sträva efter att behålla integriteten med dem.

Med det sagt uppmanar denna nymåne oss att titta på våra egna liv för att se var vi vill lägga lite uppmärksamhet på detaljer för oss själva. Med sommaren som närmar sig sitt slut ger den lekfulla Lejon-energin vika för "tillbaka till skolan"-mentaliteten och ber oss alla att gå över till ett mer noggrant tänkesätt. Jungfruns nymåne kallar oss tillbaka till ett medvetet sinne som har koll på detaljerna.

Denna nymåne kommer inte heller att släppa oss undan. Med Mars på exakt samma grad som Saturnus kommer vi alla att känna en antydan till försiktighet i luften. Budskapet här är att sakta ner och bli superfokuserad innan du fattar några förhastade beslut. Tålamod och reflektion krävs, och du bör ställa djupa frågor innan du gör val för att se till att du är helt i linje med vad du väljer. Att bli helt säker innan du fortsätter är ett bra fokus denna nymåne.

Som med alla nymånar är idag en bra dag att sätta intentioner eftersom allt som initieras mellan nu och nästa fullmåne 7/9 kommer att sätta tonen för vad som komma skall. Här är några idéer om att sätta intentioner inom olika områden i ditt liv:

Hälsa: Är det dags att piffa upp din hälsorutin? Kanske drack du en eller två drinkar för mycket i somras, och det är dags att städa upp kosten eller göra en mild rengöring (inget hårt eller extremt). Kanske lät du ditt träningsprogram vila lite för att ha lite kul i sommar. Ingen skam där, men om du är redo att komma tillbaka på rätt spår är idag en bra dag att återuppta beslutet. Denna nymåne är din tid att göra det.

Pengar: Om pengar är ditt fokus just nu (med tanke på att Jungfrun är ett jordtecken) kanske det är dags att sätta en budget för dig själv, göra en plan för att betala av skulder eller få ett försprång med bokföringen inför årets slut. Att sätta mål kring pengar bådar gott under denna nymåne.

Ensamtid: Jag kallar ofta jungfrun för ensamvargen i zodiaken. Personer med stark jungfruenergi i sina horoskop längtar ofta efter ensamtid. Både min man och jag delar ett gemensamt behov av ensamtid i vårt äktenskap (och nej, trots jungfruns implikationer är vårt hem inte fläckfritt). Med det sagt, kanske det är dags för dig att sätta en avsikt för den där soloresan till Spanien eller en annan exotisk semester. Kanske är det dags att skriva på hyreskontraktet för den där studentlägenheten och bo ensam för första gången. Oavsett - tänk på hur du skulle kunna växa genom att ge dig själv lite mer självständighet och sätta en avsikt för dig själv där.

Organisation: Känner du dig oorganiserad inom något område i ditt liv, hem, arbete eller på annat sätt? Sätt en stark avsikt att bli organiserad och börja agera idag!

Oavsett vad du bestämmer dig för att fokusera på under denna nymåne, se till att välja ett område och skriv sedan ner dina intentioner. Se till att du skriver dem i första person och i en bekräftande ton. När de är skrivna, läs dem högt för dig själv, kanske till och med framför spegeln om det känns bra för dig. Målet är att läsa dem tillräckligt ofta så att du kan "känna" den önskade känslan i kroppen.

När du väl har gjort det, ha dina intentioner framme så att du kan läsa dem högt dagligen fram till fullmånen 7 september. Och glöm inte den viktigaste delen: Sätt igång med ditt önskade resultat. De kommande två veckorna är avgörande för de framsteg du önskar.

Häxalmanackan - Julis magi dag för dag

Lite magi varje dag är underbart. Det behöver inte vara svårare än så här.

1 juli - Månadens första ritual för överflöd. Börja din månad på rätt sätt. Sätt intentioner för överflöd med denna ritual.

2 juli - Första månkvartalet: Stå rakt i trädposition och fokusera din energi på balans. Tillväxten är på väg, så håll dig rotad.

3 juli - Jupiter härskar: Välstånd och visdom väntar. Gnugga in rosmarin på dina tinningar för att vidga ditt sinne och kalla in lycka.

4 juli - Venus går in i Tvillingarnas tecken. Bär rosenkvarts för att balansera hjärtat och uttrycka dina önskningar tydligt.

5 juli - Gör ett sigill med siffran 8. Ladda den i solljuset, det är ett tal för oändlighet, kraft och magi.

6 juli - Strö torkade nässlor över din tröskel. Skyddsmagi när den är som bäst. Håll ditt heliga utrymme säkert och skyddat.

7 juli - Uranus går in i Tvillingarna. Välkomna en 7-årig cykel av innovation och förändring. Förvänta dig mentala fyrverkerier.

8 juli - Skriv en önskning på ett lagerblad och bränn den. Om den knastrar är det grönt ljus från universum. Släpp den och lita på den.

9 juli - Förkroppsliga mod genom att bära rött. Från kläder till naglar till läppstift, rött säger att du är stark, redo och ostoppbar.

10 juli - Fullmåne i Stenbocken. Släpp det som tynger ner dig – ambition utan själ är bara utbrändhet. Gör meditationen ”Dra tillbaka månen”. 

 
11 juli - Tänd rökelse som ett offer till Venus, Afrodite eller Freja. Åkalla skönhet, sensualitet och gudomlig kvinnlighet.

12 juli – Glamourbesvärjelse. Skriv din avsikt på spegeln med läppstift eller eyeliner
Låt den avsikten reflekteras tillbaka på dig, dagligen.

13 juli - Saturnus retrograd. Omvärdera ledarroller och gränser. Återta din tid och auktoritet.

14 juli - Reflektera över dina framsteg sedan januari. Du har vuxit, förändrats och utvecklats. Fira det.

15 juli - Bär eller använd karneol för glädje och energi. Det är dags att handla djärvt – den här stenen ger näring åt elden inom dig.

16 juli - Rita siffran 7 på din icke-dominanta hand. Sju är magi. Låt den attrahera visdom och beskydd.

17 juli - Sista kvartsmånen i Väduren. Knyt ihop lösa ändar och klipp av snöret på det som inte fungerade.

18 juli - Merkurius retrograd börjar i Lejonet. Tala långsamt, känn djupt. Bär svart turmalin för jordning och tekniskt skydd.

19 juli - Spraya rosenvatten för att släppa rädslor och begränsande övertygelser. Spraya dig själv och ditt utrymme med avsikt.

20 juli - Hedra elementet luft när du talar. Ord är trollformler. Tala liv, klarhet och sanning.

21 juli - Lejonsäsongen börjar. Omfamna ditt inre lejon. Stråla, visa upp dig själv och ta plats utan att ursäkta dig.

22 juli - Jordgubbar bringar tur och välstånd. Ät dem medvetet eller torka dem och bär dem som en talisman.

23 juli - Bär kardborre för skydd och läkning. Grunda din magi. Rena ditt fält. Stärk dina rötter.

24 juli - Nymåne i Lejonet. Sätt djärva avsikter. Detta är din kosmiska återställning – sikta högt och vråla.

25 juli - Lägg mynta i dina skor. Vandra vägen till överflöd och framgång. Varje steg är en trollformel.

26 juli - Använd den här tiden för att ge dina verk energi. Höj stämningen, rör om i kitteln. Dina avsikter behöver din fulla eld.

27 juli - Använd förtrollat ​​vatten för att låsa och skydda dina speglar. Reflektioner har kraft. Skydda dina portaler.

28 juli - Använd tidsfönstret 219 för att manifestera. Fånga portalen medan den är öppen – dröm stort.

29 juli - Gör en reningsritual för att sopa ut gammal energi. Släpp lös för att skapa plats. Den nya månaden väntar.

30 juli - Venus går in i Kräftans tecken. Prioritera själscentrerad egenvård och fördjupade känslomässiga band.

31 juli - Venusenergin fortsätter. Fortsätt att ge näring åt din inre gudinna. Mjukhet är helig.

 

Magi för nymånen i oxen ☾

Precis när vårens knoppar exploderar i grönska inbjuder den här nymånen oss till naturens ”friluftstempel” under bar himmel. Det första av jordtecknen, Oxen, handlar om att skapa bördig jord för att plantera våra frön i - både bokstavligen och metaforiskt. Under påverkan av Oxens stjärntecken vänder vårt fokus till vår grund, vårt underlag. Nu kan vi sätta våra fötter på fast mark och jobba på vår trygghet där vi är. Vi jordas.

Utifrån en grund kan vi bygga någonting och nymånen i Oxen hjälper oss att vara envisa och ihärdiga. Att inte ge upp så lätt. Vi får också draghjälp till uthållighet.

Nu kan vi så frön som får växa. Ja vi blir medvetna om att det finns rejält virke som vi kan bygga något bestående av. Oxe-nymånen hjälper till att manifestera och upprätthålla våra önskemål och mål i den materiella världen. Det påminner oss om att använda de resurser som vi har, framför allt naturens!

                

Oxen reglerar kroppen. När vi är helt jordade i vår kropp och medvetna om informationen som kommer in genom våra sinnen har vi hittat ett sätt att komma fram i ett meditativt tillstånd. Vi är närvarande.

Det är särskilt kraftfullt att koncentrera våra intentioner på Oxe-teman som fokuserar på den fysiska kroppen. Sådant som gör att den fysiska kroppen mår bra och som den behöver för att existera: T ex mat, skydd/lä och vatten.

Budskapet från denna oxe-nymåne är också att ansluta oss till vår inre stillhet och vara närvarande för att kunna uppskatta och njuta av skönheten runt om oss.

Det är en bra tid till att fokusera uppmärksamheten på att vara jordad, registrera känslor i kroppen och ansluta till den inre rikedomen. När vi når vår inre stillhet kan vi märka en känsla av sann trygghet. I detta flöde av harmoni och frid känner vi ingen otrygghet. Vi litar på vårt eget värde. Vi känner överflöd.

                                   

Nymånens aspekter
På söndagskväll, den 27 april 2025 kl. 21:33, möts Solen och Månen på 7°46′ i Oxens tecken och en ny cykel tar sin början.

En nymåne är alltid ett underbart tillfälle att börja om, att ge sig själv en ny chans och nya möjligheter. Nu sår du dina tankefrön, och med dem följer allt du vill manifestera under det kommande månvarvet. Du kallar in kraften och låter universum veta vilka avsikter, planer och idéer du bär på – och avslutar med att säga: Ske min vilja, så må det bli.

Vid denna unika nymåne föds enorma krafter. Genom sin kontakt med Mars och Pluto bär nymånen på en oerhörd kraft.  Den vill lära oss att använda vår styrka med visdom, att tygla vår ilska och planlägga klokt, att finna tålamodet att invänta rätt ögonblick att agera och i denna nymåne finns också kärlekens kraft, för Oxens nymåne visar oss hur vi handskas med relationer.

Mars i Lejonet och Pluto i Vattumannen står i exakt opposition och bildar samtidigt kraftfulla, utmanande aspekter till nymånen.

Vi finner också Lilith på 3° i Skorpionen och hon kastar också sin vilda skugga över kommunikationen. Här kan vi få korta glimtar av avgrunden. I relationer kan spänningar plötsligt bubbla upp – ibland subtilt, ibland med explosionsartad kraft. Sanningar, lögner, åsikter och ståndpunkter kan rivas fram i ljuset och skapa stora, avgörande förändringar.

Små irritationsmoment, osagda ord kanske orsakar plötsliga känsloutbrott – någon säger något, och plötsligt känns allt fel, utan att vi riktigt kan förklara varför. Orden kan bli vassare än vi tänkt oss. Missförstånd kan slå rot snabbt.

Nu uppmanas till största möjliga försiktighet och tänk efter innan du säger något som kan såra. Att ställa de där klassiska frågorna: Är det sant? Är det nödvändigt? Är det vänligt? Om inte – våga vänta. Ibland är en paus det mest kärleksfulla vi kan erbjuda.

Lärdom som finns att hämta i den här nymånen är lugn, tillit och självkontroll. Hur vi får våra relationer att fungera även när vi står under press.

Oxen är inte intresserad av förändring utan vill behålla sin vän eller partner och står stadigt med alla klövar i jorden. Det är en konst att inte falla in i aggression, flykt eller kontrollbeteende under dessa stjärnor. Det krävs mod att stanna kvar i samtalet, att våga uttrycka det som skaver utan att skada, att lyssna utan att gå i försvar.

Det här är en tid att bygga relationer, inte att bryta upp. Våga tro på kärleken även när det känns skört.

      

En långsam och vacker process
Oxens visdom påminner oss om att tillväxt inte behöver ske genom en kamp utan är en organisk, levande process. Den kräver närvaro, tålamod och respekt för livets naturliga takt. Så i denna nymåne – låt processen få ta tid.

Bygg något du verkligen tror på. Något som kan stå emot livets stormar. Börja med ärlighet. Börja med lyssnande. Börja med att hålla ett stilla, kärleksfullt utrymme – både för dig själv och för andra.

Tips om man medvetet vill använda nymåneenergin
Var i stillhet i meditation, bön eller ceremoni och känn tacksamhet för livets gåva och allt som är.

Ett personligt altare
Ett altare är en plats där man fokuserar på det andliga arbetet. Det kan innehålla ljus, örter, kristaller/stenar och ord eller bilder som man har samlat och som betyder något för den andliga utvecklingen. Det kan också vara fjädrar som man har hittat, saker som man har skapat eller andra talismaner.

Vid nymånetid är det bra att rensa-städa altaret och dekorera det utifrån känslor och vad man är intresserad av att fokusera på.

Nymånen är utmärkt för att bjuda in nya energier och tänka på de högsta andliga målen och önskningarna.

Den bästa tiden att göra dina nymåne-intentioner är så nära den exakta tiden för nymånen som möjligt, och nymånen idag, är exakt kl 21:33;22 (sv. tid).

Den första halvtimmen efter nymånen är bäst, men det kan fungera inom de första 24 timmarna efter den samt även halvtimmen före om avsiktens inställning är klar vid eller efter den exakta tiden.

Förslag på avsikter för den här nymånen:
Här är några tips för att maximera kraften i Oxe-nymånen. (Prova också en nymåneritual - för en mer djupgående aktivering.)

Plantera något ätbart
Visst kan vi köpa ekologiskt, men att plantera frön, vattna grödan och vårda den till full skörd är mer tillfredsställande både näringsmässigt, omsorgen som skapar goda vibrationer i kropp och själ och den spirande förnöjsamheten av att se det växa och frodas samt njutningen av att äta skörden. Denna jordande ox-nymåne uppmuntrar oss att "vara bonde" på något sätt. Det kan vi göra i myllan utomhus, eller i ett fönster. Plantera vad som funkar utomhus eller inomhus. Man kan odla mikrogrönsaker eller grodda eller någon kryddväxt.

Att själv låta sin mat växa är också ett tack till Moder Jord, därför att det är ju det vi kom hit till Jorden för! Att äta grödor, odla och leva ett liv inte bara med närhet till naturen utan också i den medan vi vårdar den! Plantering i sin jord är en handling av överflöd, oavsett om våra ansträngningar ger en jätteskörd eller ett fat läckra groddar.

                                 

Använd röst och andning
Oxen reglerar halsen och därför kan ox-nymånen hjälpa oss att befria våra röster. Det är dags att göra lite ljud och göra det på ett avsiktligt sätt. Det kan vi t ex göra genom chanting - att upprepa en fras eller mantra med medveten andning: det är både lugnande och energigivande och har visat sig öka immuniteten och minska ångest och depression. Många yoga- och meditationsstudior erbjuder chanting.

Så; gå in i lotuspositionen och öppna den passagen med några "om namah shivaya". Hummande, nynnande, kan också skapa en meditativ och lugnande vibration som aktiverar kroppen. Kolla in Nada Yoga, med ljudläkning och yoga: toning. Specifika toner tros läka och vidarebefordra avsikter.

Sjung
Till låtar på CD, Youtube, radio osv! Sjung i duschen, i bilen, i skogen! Eller gå till närmaste karaokeställe. När du andas djupt och förbereder dig för att sjunga ut dina favoritsångdelar ger du dina lungor ett träningspass och frigör halsens chakra: det ger nästan samma resultat som chanting.

Vem bryr sig om du inte kan hålla en melodi - men du kan faktiskt lära dig med lite övning. Dessutom möjliggör ett balanserat halschakra att du tydligt kan uttrycka dina sanningar. 

                               

Omfamna ”tristess”
Jordade Oxen reglerar trygghet, så varför inte föra magi till det vardagliga denna nymåne?  Njut av tyg och känslan av tyg, doften av någons hud, en underbar sång, marken du går på. Sätt dig på en sten. Eller under ett träd och var som Tjuren Ferdinand. Bara var. Existera. Det är upp till DIG att hålla livet intressant, att hitta sätt att njuta av livets små saker. Som Ferdinand!

Passa gärna på att på flytta saker, kanske möblera om, rena med salvia eller städa några av utrymmen i hemmet för att känna en ljus, glänsande och ny energi flöda!

Detta är exempel på hur man kan arbeta med denna energi. Nymånar är bra för att plantera frön och låta drömmar manifesteras.

Till sist: Blå är färgen associerad med halschakrat. Om du vill arbeta med kristaller och ädelstenar för att aktivera eller läka ditt halschakra, prova sodalit, kyanit, månsten, akvamarin, turkos eller safir.