Fullmåne i Oxen 26 oktober 2026: Jägarmånens budskap, andlig betydelse, ritualer

En andlig guide till jordning, överflöd, självkänsla, kärlek, pengar och att hitta din känsla av tillräcklighet.

Det finns fullmånar som känns känslosamma. Och så finns det fullmånar som ber dig att komma tillbaka till jorden.

Fullmånen i Oxen den 26 oktober 2026 bär på den typen av energi. Det är ett ögonblick att sakta ner, lyssna på din kropp, ärligt se på vad som stöder ditt liv och släppa det som i tysthet har blivit för tungt att bära.

Känd som Jägarmånen, bär denna fullmåne ett uråldrigt budskap: förbered, bevara, förenkla och skydda det som verkligen betyder något.

Andligt sett påminner Oxen oss om att överflöd inte bara handlar om att ha mer. Ibland börjar överflöd när du äntligen inser att du redan har tillräckligt av det som är viktigt, och blir villig att sluta ge din energi till det som ständigt dränerar dig.

Denna fullmåne kan medföra frågor kring pengar, relationer, självkänsla, trygghet, hem, arbete, nöje och emotionell stabilitet.

Men under alla dessa frågor finns en djupare fråga: Vad får dig egentligen att känna dig trygg, jordad och i frid?

Vid fullmånen befinner sig månen på ungefär 2°46′ Oxen, mittemot solen i Skorpionen. Om du bor utanför den östra tidszonen kan det exakta kalenderdatumet vara annorlunda. Den andliga energin från en fullmåne känns dock ofta före och efter dess exakta topp. Detta gör nätterna kring den 26 oktober till en naturlig tid för reflektion, befrielse, jordning och ritualer.

Den andliga betydelsen av fullmånen i Oxen är djupt kopplad till jordning, trygghet, självkänsla, njutning, tålamod och förhållandet mellan vad du värdesätter och hur du faktiskt lever. Oxen är ett jordtecken. Det för andlighet ner från molnen och in i vardagen.

◊ Din kropp.
◊ Ditt hem.
◊ Dina pengar.
◊ Dina relationer.
◊ Din mat.
◊ Dina rutiner.
◊ Din fysiska omgivning.
◊ Din förmåga att vila.

Oxens fullmåne ber dig att lägga märke till om ditt yttre liv återspeglar dina inre värderingar. Du kanske inser att något du en gång trodde skulle få dig att känna dig trygg inte längre gör det. Ett förhållande kan se stabilt ut från utsidan men lämna dig känslomässigt utmattad. Ett jobb kan ge inkomst men kosta dig din frid. En ekonomisk vana kan ge tillfällig tröst samtidigt som den skapar långsiktig ångest. Eller så kanske du upptäcker något mycket enklare:

Du behöver egentligen inte mer. Du behöver mindre buller. Detta är en av gåvorna från Oxens fullmåne. Den inbjuder dig att återvända till det som är verkligt.

Jägarmånen följer traditionellt skördemånen och har förknippats med att samla proviant och förbereda sig för de mörkare månaderna som ligger framför oss. Andligt sett blir den symboliken särskilt betydelsefull. Jägarens Måne frågar:

• Vad bär du framåt?
• Vad förtjänar att skyddas?
• Vad behöver släppas?
• Vad ger dig styrka?
• Och vad har blivit en onödig börda?

Tänk på denna fullmåne som en andlig skörd. Du planterar inte allt från grunden. Du tittar på vad som redan har vuxit. Vissa saker är värda att behålla. Vissa saker har fyllt sitt syfte. Vissa saker behöver rensas bort så att det finns plats för något hälsosammare.

Oxens fullmåne och pengar: En andlig återställning kring överflöd. Oxens fullmåne drar naturligt uppmärksamhet till pengar, resurser, ägodelar, arbete och personliga värden. Men andligt överflöd handlar inte bara om att manifestera mer pengar. Det handlar också om att läka de övertygelser som säger dig att du aldrig är trygg, aldrig tillräckligt framgångsrik eller aldrig tillräckligt värdig.

Du kanske funderar på:

◊ Utgiftsvanor
◊ Besparingar
◊ Skuld
◊ Inkomst
◊ Karriärstabilitet
◊ Din relation till ägodelar
◊ Om du får rättvis ersättning
◊ Om du likställer produktivitet med värde
◊ Om ekonomisk rädsla styr dina val

Den djupare inbjudan är att skilja ditt värde från dina omständigheter.

• Ditt banksaldo kan ändras.
• Din karriär kan förändras.
• Dina ägodelar kan komma och gå.
• Ditt inneboende värde behöver inte stiga och falla med dem.

Oxens fullmåne kan därför bli en vacker tid att skapa en mer fredlig relation med pengar, inte genom rädsla, utan genom medvetenhet.

Oxens fullmåne och relationer: Var finns balansen? Oxen vill ha lojalitet, konsekvens, tillgivenhet och något den kan lita på. Det gör denna fullmåne särskilt betydelsefull för relationer. Du kanske börjar märka var en relation känns närande, och var den känns ensidig.

Fråga dig själv:

◊ Känner jag mig trygg med att vara mig själv här?
◊ Kan jag ta emot lika lätt som jag ger?
◊ Finns det genuin ömsesidighet?
◊ Stannar jag kvar för att jag älskar den här personen, eller för att jag är rädd att förlora den?

En relation behöver inte vara perfekt för att vara meningsfull. Men din ande kanske ber om större ärlighet. Ibland är den relation som behöver läka inte nödvändigtvis en du behöver lämna. Ibland behövs det helt enkelt ett samtal. En gräns. En ursäkt. En förändring i förväntningarna. Eller tillåtelse att sluta låtsas att allt är bra.

Venus retrograd och Oxens fullmåne: Oxen styrs traditionellt av Venus, vilket gör Venus särskilt relevant för denna måncykel. Med Venus retrograd som rör sig genom Skorpionen och Vågen blir teman kring kärlek, självkänsla, relationer, attraktion, pengar och emotionellt utbyte ännu mer reflekterande. Det här kan kännas som en känslomässig redovisning. Inte en redovisning av vem som är skyldig vem. En redovisning av vart din energi går. Du kan börja fråga:

• Var ger jag för mycket?
• Var accepterar jag för lite?
• Vilka relationer känns ömsesidiga?
• Vilka känslomässiga överenskommelser är jag redo att släppa?
• Hur ser kärlek ut när jag slutar överge mig själv?

Den andliga lärdomen ska inte bli svårare. Det gäller att bli tydligare.

Vad betyder Oxens fullmåne för självkänslan? Det kanske djupaste temat i denna fullmåne är självkänsla.

Oxen lär ut en tyst sorts självförtroende. Den behöver inte tillkännage sig själv. Den vet. Den vet vad som känns rätt. Den vet vad som känns närande. Den vet när något inte längre är värt kostnaden.

Under denna fullmåne kanske du känner igen platser där du har försökt förtjäna kärlek, godkännande, trygghet eller tillhörighet. Du kanske äntligen förstår att vissa former av övergivande inte är generositet. De är rädsla iklädd en vacker förklädnad. Ditt värde behöver inte förhandlas. Du behöver inte utmatta dig för att förtjäna vila. Du behöver inte bli oumbärlig för att förtjäna kärlek. Och du behöver inte bevisa ditt värde genom att ständigt producera. Oxens fullmåne inbjuder dig att ta emot.

Vilka stjärntecken känner Oxens fullmåne starkast? De fasta tecknen; Oxen, Skorpionen, Lejonet och Vattumannen, kan känna av denna fullmåne särskilt starkt, särskilt om du har viktiga födelseplaneter eller horoskopvinklar nära de tidiga graderna av dessa tecken.

För Oxen kan detta kännas djupt personligt. För Skorpionen kan relationer bli en spegel. För Lejonet kan frågor kring karriär och synlighet dyka upp. För Vattumannen kan hem, familj och känslomässiga grundvalar komma i fokus. Men alla stjärntecken kan fungera med denna fullmåne. Den viktigaste frågan är inte om månen påverkar dig "mer". Det är: Vilken del av ditt liv ber dig att bli mer jordnära?

Fullmåneritualer i Oxen för oktober 2026
De bästa ritualerna för fullmånen i oxen är enkla, fysiska och jordande. Du behöver inget utarbetat altare. Du behöver ingen komplicerad ceremoni. Du behöver helt enkelt skapa tillräckligt med stillhet för att höra dig själv.

🌟 1. Gör en jordbaserad jordningsritual: Tillbringa tid utomhus.
Gå långsamt.
Rör vid jorden.
Sitt under ett träd.

Lägg märke till lufttemperaturen och känslan under dina fötter.

Låt din uppmärksamhet flyttas bort från den oändliga strömmen av tankar och tillbaka in i din kropp.

Du kan också ta ett varmt bad med mineralsalter som en symbolisk handling för att frigöra dig från det du inte längre behöver.

🌟 2. Skapa en fullmåneritual för överflöd: Istället för att bara be om mer pengar, be om en djupare känsla av överflöd.

Tänd ett ljus.
Ta några lugna andetag.
Skriv sedan ner:

Vad stöttar mig redan?
Vad är jag tacksam för att ha?
Var skapar jag onödig brist?
Hur skulle ekonomisk frid kännas för mig?

Låt dina svar vara praktiska och andliga på samma gång.

🌟 3. Rensa ut fysisk röra: Oxen är kopplad till den fysiska världen. Det gör utrensning till en förvånansvärt kraftfull fullmåneritual.

Välj en låda.
En hylla.
En garderob.
Ett hörn av ditt hem.

Släpp lös det som inte längre hör hemma i ditt liv. När du tar bort varje föremål, föreställ dig att du också skapar plats energimässigt.

4. Släpp en känslomässig skuld: Tänk på en situation där du fortfarande bär på skuld, förbittring, förpliktelser eller känslomässigt ansvar som kanske inte längre tillhör dig. Skriv ner det. Säg sedan: Jag släpper det som inte är mitt att bära. Jag återtar min energi, min tid och mitt heliga värde. Jag väljer fred, stabilitet och självrespekt.

Du kan riva upp pappret efteråt som en symbolisk befrielsehandling.

Kristaller för Oxens fullmåne: Om kristaller är en del av din andliga praktik kan jordstenar komplettera den jordade energin i denna fullmåne.

💎 Pyrit kan användas symboliskt för överflöd, självförtroende och en starkare relation med personligt värde.
💎 Rosenkvarts förknippas med kärlek, medkänsla och hjärtläkning.
💎 Rökkvarts används ofta för jordning och känslomässig frigörelse.
💎 Smaragd och jade förknippas traditionellt med överflöd, tillväxt, harmoni och välstånd.

Du behöver inte kristaller för att en fullmåneritual ska vara meningsfull. Din avsikt är den viktigaste delen.

Fullmånen i oxens dagboksuppmaning: Om du vill få en djupare kontakt med denna fullmåne, sitt någonstans lugnt och utforska dessa frågor:

• Vad får mig verkligen att känna mig trygg?
• Var blandar jag ihop säkerhet med kontroll?
• Vad håller jag fast vid för att jag är rädd för förändring?
• Var ger jag mer energi än jag får?
• Vad betyder överflöd för mig utöver pengar?
• Var har jag glömt mitt eget värde?
• Vilken fysisk del av mitt liv behöver förenklas?
• Vilket förhållande behöver större ärlighet?
• Vad är jag redo att sluta bära på?
• Hur skulle ett fridfullt liv se ut för mig?

Skynda inte med svaren. Vissa fullmåneinsikter kommer omedelbart. Andra utvecklas under de följande dagarna.

Oxens fullmåne kan vara en meningsfull tid att reflektera över: Överflöd, pengar, trygghet och ekonomiska avsikter. Eftersom fullmånar traditionellt symboliserar kulmen och befrielse, kan denna månfas användas för att se över vad som redan händer snarare än att bara kräva något nytt. Du kanske kan:

◊ Granska dina utgifter
◊ Släppa onödiga utgifter
◊ Gå igenom ett ekonomiskt mål
◊ Fira framsteg
◊ Vara uppmärksam på övertygelser om knapphet
◊ Skapa en sparintention
◊ Reflektera över vad ekonomisk frihet innebär för dig

Den djupare manifestationen är inte bara: Jag vill ha mer pengar. Det kan bli: Jag vill ha en relation med pengar som gör att jag känner mig trygg, fri och jordnära.

Vad bör du släppa lös under Oxens fullmåne? Denna fullmåne kan vara en kraftfull tid att släppa lös:

• Rädslobaserade utgifter
• Känslomässig övergivande
• Relationer utan ömsesidighet
• Gamla definitioner av framgång
• Röran
• Knapphetstänkande
• Behovet av att bevisa sitt värde
• Bifogade kopplingar till det som redan har fullgjort sitt syfte
• Vanor som ständigt stör din frid

Att släppa taget betyder inte alltid att gå därifrån. Ibland innebär frigörelse att förändra hur man förhåller sig till något.

Ett andligt budskap för Oxens fullmåne: Oxens fullmåne bär ett tyst budskap:

Det är tillåtet att vilja ha fred.
Man får lov att vilja ha stabilitet.
Du har rätt att vilja ha ett hem som känns tryggt.
Du får lov att vilja ha relationer som känns ömsesidiga.
Du får njuta av livet utan att förtjäna varje ögonblick av njutning.
Och du får sluta jaga det som ständigt ber dig att överge dig själv.

Denna fullmåne ber dig inte att bli någon ny. Den ber dig att återvända till dig själv. Till din kropp. Till dina värderingar. Till dina gränser. Enligt din känsla av att vara tillräckligt. Ibland är den största manifestationen att inte få något man har jagat efter. Ibland handlar det om att äntligen inse att man inte längre behöver jaga det.

Fullmåne i Väduren - Skördemåne

Idag är det fullmåne (skördemåne) i Väduren. Skördemånen är höstens första fullmåne. En tid av överflöd och välsignelser. Traditionellt sett är detta den tid på året då grödor samlas in. Årstidernas växlingar markerar början på förberedelserna för vintern. Lagring av det som behövs för vintern. Firande av allt som sommaren har gett oss.

Septembers fullmåne kallades traditionellt skördemånen eftersom ljuset från fullmånen var till hjälp för bönderna som skördade de sista grödorna. Eftersom vi just hade höstdagjämningen, ibland känd som andra skörden, är denna fullmåne en viktig tid att reflektera över vad som har vuxit i ditt liv under den ljusa halvan av året.

När månen är i ett eldtecken, som denna fullmåne i Väduren, föreslår jag ofta att arbeta med eldenergin istället för emot den. Därför innehåller nedanstående ritualer ljusmagi. Jag har också inkluderat några besvärjelser och dagbokstips för dig som vill hedra fullmånen på ett mer introspektivt sätt.

Väduren är ett tecken som kräver djärva handlingar. Vad du än har planerat eller väntat på är det dags att sluta hålla tillbaka. Finns det ett samtal du har väntat på att ha? En gräns du vet att du behöver sätta? Ett projekt eller företag du vill starta? Nu är det dags.

Det gör detta till en perfekt fullmåne för att manifestera ditt hjärtas djupaste önskningar. De saker du önskar dig så mycket att du kan smaka dem, men sällan säger dem högt.

Eftersom Väduren är ett eldtecken är ljusmagin särskilt stark. Tänd ett ljus. Tala dina önskningar in i lågan. Be sedan Hekate att hjälpa dig att ta det första steget. Det här är din tid.

Denna fullmåne ställer frågan: Vad har du byggt upp – och vad är du redo att påbörja? Den lyfter fram resultat och uppmanar till beslutsamma handlingar.

Att arbeta med Vädurens energi
Väduren är modig och rak. Under denna fullmåne kan du uppleva klarhet kring vad du vill ha, samt otålighet inför dröjsmål.

Jordande fullmåneritualer hjälper dig att kanalisera denna energi till medvetna handlingar snarare än impulser.

Ritual för skördemånen i Väduren (enkel och stärkande)

Du behöver:
• 1 ljus
• En dagbok
• Valfri rökelsebunt (cederträ eller frankincense)
• 1 eller 2 kristaller för fullmånen

Bästa kristallerna för denna måne:
◊ Karneol – motivation och mod
◊ Röd jaspis – jordade handlingar
◊ Bergkristall – fokus och klarhet

Ritualens steg:

• Tänd ljuset och andas lugnt och stadigt.
• Använd rökelse för en lätt rening om du vill.
• Skriv i dagboken utifrån frågan: ”Vilket djärvt steg är jag redo att ta?”  Skriv en mening som börjar med: ”Jag är redo att..”
• Avsluta med att hålla i kristallen och sätta din intention.

En besvärjelse för att väcka passion (när du har fastnat i en rutin)
Blanda kanel med kryddnejlikor och rosenblad i en mortel och stöt. Ta ett rött ljus och håll det i handen, fokusera på passionen som kommer in i ditt liv. Smörj ljuset med olivolja och rulla det i örtblandningen. Tänd ljuset och föreställ dig en 8:a som går från ljuslågan till månen, fram och tillbaka. Fokusera på detta energiflöde. Låt ljuset brinna ner.

En besvärjelse för att släppa fasthållande
Placera två ljus på en eldsäker tallrik. Det ena ljuset representerar dig och det andra antingen en person eller en vana du försöker släppa. (Om denna besvärjelse involverar en annan person, utgår jag från antagandet att den här personen inte längre finns i ditt liv, men att du fortfarande har energisnören knutna till dem som du har kämpat med att släppa).

Strö mjöl, trädgårdsjord eller sand i en cirkel runt båda ljusen. Tänd båda ljusen och fokusera på det du fortfarande är fäst vid som du behöver släppa taget om. Föreställ dig att den där saken (eller personen) driver längre och längre bort från dig tills du inte längre kan se dem. När du når den punkten, borsta bort sanden, mjölet eller jorden. Blås ut ljuset som representerar personen eller vanan du släpper, var försiktig så att du inte blåser ut ditt ljus. Ta nu salt och rosmarin och strö det i en cirkel runt ditt ljus. Föreställ dig denna skyddande barriär runt dig som inte släpper in den här personen eller vanan igen. Låt ditt ljus brinna ner.

En besvärjelse för mod. Du behöver:

1 ljus
tändstickor
sigillvax
1 vaxsigill
papper
penna
kuvert
lagerblad.

Tänd ditt ljus. Skriv "mod" på lagerbladet. Skriv nu ett brev till ditt framtida jag och berätta hur stolt du är för att du tog det där steget i tro och har modet att göra (vad det än är du behöver en dos mod för att göra). Stoppa in lagerbladet i brevet. Lägg brevet i kuvertet, förslut det och försegla det sedan med vax. Förvara brevet under kudden. Öppna det när du har slutfört din uppgift.

Dagbokstips - Fullmåne i Väduren

1. Skriv om en gång då du var impulsiv. Fundera över fördelarna och nackdelarna med att agera impulsivt.

2. Fundera över vad det innebär att vara modig. Ibland är det viktigt att ta sig an något nytt och att lita på sin anda.

3. Vad brinner du för? Har du tappat kontakten med det som entusiasmerar dig? Hur kan du utnyttja denna energi?

4. Skriv dagbok om din ilska. Hur upplever du ilska? Låter du ilska förtära dig? Finns det någon fördel med ilska?

5. Det är skördemåne, så skriv om vad som har förverkligats i ditt liv. Och vad hoppas du fortfarande ska blomstra som inte har gjort det under denna cykel?

Att ta med sig energin vidare
Ta en liten handling som ligger i linje med din intention under dagarna efter fullmånen. Kontinuitet bygger självförtroende.

Det är så här fullmånekristaller hjälper till att bibehålla drivkraften – genom att förankra fokuset.

Stöd din praktik
Etiskt utvunna kristaller, en dagbok du trivs med och jordande reningsverktyg hjälper dig att gå stadigt framåt.

Skördemånen avslutar årets tredje kvartal och förbereder oss för höstens djupare, inåtvända arbete.

Ska du prova någon av dessa ritualer eller dagbokstäver? Låt mig veta vilka som berör dig.

Fullmåne i fiskarna och månförmörkelse 28/8 2026

Den 28 augusti kl. 06.18 kulminerar fullmånen in i Fiskarna. Samtidigt inträffar en djup partiell månförmörkelse. Det här är därför inte en vanlig fullmåne. Astrologiskt betraktas en månförmörkelse som en förstärkt kulmination – ett ögonblick då känslor, behov och sanningar som länge befunnit sig under ytan kan bli synliga. Den här fullmånen frågar oss: Vad försöker jag fortfarande kontrollera, trots att livet redan visar mig en annan riktning?

En avslutande våg
Månförmörkelsen är en av de sista stora aktiveringarna i denna förmörkelsecykel. Under den här perioden har många ställts inför frågor som rör arbete, hälsa, återhämtning, ansvar, gränser, tillit och mening. Vi har fått se skillnaden mellan att vara behövd och att vara överbelastad, mellan att följa en vision och att fly från verkligheten. Förmörkelserna i Jungfrun och Fiskarna kopplas särskilt till relationer, lojalitet och frigörelsen från kontakter som inte längre känns ömsesidiga.

Fiskarnas månförmörkelse är en förstärkning av idealism, fantasi, eskapism och gränslös föreställningsförmåga. Samtidigt är det här en period av känslomässiga vändningar och oväntade händelseförlopp. Rådet är att vila och observera snarare än att omedelbart reagera eller fatta oåterkalleliga beslut.

Mellan intuition och verklighet
Fiskarna representerar intuition, drömmar, medkänsla, kreativitet och vår kontakt med det som inte alltid kan förklaras rationellt. Under denna fullmåne behöver vi inte välja bort det ena för det andra. Vi behöver låta intuitionen visa riktningen och därefter låta verkligheten hjälpa oss att skapa formen.

Det som avslöjas behöver inte vara negativt. Det kan vara befriande. Något vi länge anat blir tydligt, och när vi väl har sett sanningen går det inte längre att återvända till den gamla bilden.

teman som intuition, drömmar och andlig anslutning förstärks. Fiskarna är ett tecken som uppmuntrar oss att se bortom det materiella och utforska våra inre känslor och kopplingar till universum.

Nyckelteman för fullmånen i Fiskarna:

• Tacksamhet: Fira årets framgångar och det du har skördat.
• Frigörelse: Släpp emotionella blockeringar och mönster som inte längre tjänar dig.
• Intuition: Lita på dina känslor och använd dem som en guide.
• Drömmar: Utforska dina drömmars betydelse och använd dem som inspiration för framtiden.

Ekonomi och materiell trygghet
Fiskarnas energi kan göra gränser otydliga, även i ekonomiska frågor. Vi kan upptäcka pengar som sakta försvinner genom små utgifter, oklara överenskommelser, återkommande kostnader eller genom att vi ger mer än vi egentligen har utrymme för. Fullmånens ekonomiska fokus handlar därför mindre om snabba vinster och mer om att skapa klarhet:

• Vilka kostnader ger faktiskt värde?
• Var behöver ekonomiska överenskommelser bli tydligare?
• Ger du för mycket av tid, pengar eller energi?
• Är din ekonomi byggd för det liv du vill leva – eller för en äldre version av dig själv?

Undvik ekonomiska beslut som drivs av rädsla, eufori eller en önskan att snabbt lösa ett känslomässigt obehag. Kontrollera fakta, avtal och siffror innan du agerar. Förmörkelsen kan visa vad som behöver förändras, men hela lösningen behöver inte vara synlig samma dag.

Arbete, riktning och hållbarhet
Jungfrun och Fiskarna bildar tillsammans en axel för arbete, tjänande, återhämtning och mening. Därför kan frågor kring arbetsbelastning, rutiner, hälsa och yrkesmässig riktning nå en kulmen. I denna period finns en möjlig vändpunkt där arbets- eller hälsofrågor kommer upp till ytan och där en ny kallelse eller yrkesinriktning kan börja ta form under de kommande månaderna. Det kan handla om att:

• Avsluta ett uppdrag eller arbetssätt som blivit ohållbart.
• Sätta tydligare gränser kring ansvar och tillgänglighet.
• Effektivisera rutiner som tar mer energi än de ger.
• Våga erkänna att en tidigare ambition inte längre känns meningsfull.
• Öppna sig för en arbetsform som bättre överensstämmer med den man har blivit.

Relationer och kärlek
Månförmörkelser förknippas astrologiskt med relationer, känslomässiga behov och avgörande insikter. Vi kan bli mer medvetna om vem som faktiskt finns där när vi behöver stöd – och vilka relationer som främst fungerar så länge vi själva anpassar oss.

Det här behöver inte innebära separation. En stabil relation kan i stället fördjupas genom ett ärligt samtal, en tydligare gräns eller ett beslut om framtiden. Men relationer som bygger på idealisering, undvikande eller ensidighet kan bli svårare att försvara. För den som befinner sig i en relation kan fullmånen väcka frågor som:

• Är vi närvarande med varandra eller lever vi parallella liv?
• Finns det balans mellan att ge och ta emot?
• Vågar vi tala om det som faktiskt pågår?
• Älskar jag personen framför mig eller bilden av vad relationen skulle kunna bli?

För den som är singel kan gamla känslor eller personer återvända i tanken. Försök att skilja mellan genuin längtan och nostalgi. Fiskarnas energi kan romantisera det förflutna, medan Jungfrun frågar vad relationen faktiskt gav i praktiken.

Välbefinnande och nervsystem
Fiskarnas fullmåne kan göra oss mer mottagliga för stämningar, drömmar och känslor. Samtidigt vill Jungfrun förstå, analysera och reparera allt som känns fel. Kombinationen kan skapa mental överstimulering. Det viktigaste är därför inte att tolka varje känsla som ett budskap som kräver handling. Ibland behöver nervsystemet först få landa. Prioritera därför:

• Sömn och återhämtning.
• Mindre skärmtid och färre intryck.
• Vatten, promenader och långsam rörelse.
• Tydliga men enkla rutiner.
• Tid för kreativitet utan prestationskrav.
• Stunder där du inte behöver lösa någonting.

Intuition blir tydligare när kroppen känner sig trygg.

Tarotkort: Månen och 8 i bägare
Förmörkelsens tarotkort är Månen – kortet för det undermedvetna, intuitionen, drömmen och det vi ännu inte kan se tydligt. Månen påminner oss om att inte allt som känns sant är hela sanningen. Rädsla, längtan och gamla erfarenheter kan färga vår upplevelse. Vägen framåt kräver därför både intuition och urskiljning.

Det kompletterande kortet är 8 i bägare. Det visar ögonblicket då vi lämnar något som en gång betydde mycket men som inte längre kan bära oss vidare. Vi lämnar inte nödvändigtvis för att det var fel, utan för att dess tid i våra liv är fullbordad.

Ritual för fullmånen
Eftersom detta är en månförmörkelse passar kvällen bättre för reflektion och frigörelse än för kraftfull manifestation.

Du behöver:

• ett vitt ljus
• en skål med vatten
• papper och penna
• en mjuk, jordande doft av exempelvis sandelträ eller lavendel

Tänd ljuset och låt doften markera övergången från vardag till närvaro. Placera skålen med vatten framför dig och ta några långsamma andetag. Dela sedan papperet i tre delar:

Det jag vet: Skriv ner de fakta som är tydliga.

Det jag känner: Skriv utan att analysera eller censurera.

Det jag föreställer mig: Skriv ner farhågor, förhoppningar och berättelser som ännu inte har bekräftats. 

Läs igenom det du har skrivit. Lägg märke till vad som faktiskt är sant och vad som fortfarande befinner sig i Fiskarnas dimma.

Avsluta med orden:
Jag släpper behovet av att förstå allt på en gång.
Jag väljer det som är sant, hållbart och levande.
Jag litar på att nästa steg visar sig när jag är redo att se det.

Häll därefter ut vattnet som en symbolisk handling av rening och avslut.

Frågor att bära med dig

1. Vad har blivit omöjligt för dig att fortsätta förneka?
2. Var försöker du skapa kontroll när du egentligen behöver skapa tillit?
3. Vilken relation, roll eller vana har du vuxit ur?
4. Var behöver du skilja mellan intuition och önsketänkande?
5. Vad kostar mer energi, tid eller pengar än det ger tillbaka?
6. Vilken arbetsform skulle vara mer hållbar för den du är idag?
7. Vem visar sig faktiskt när du behöver stöd?
8. Vad är du redo att avsluta utan att först känna till hela fortsättningen?

Fullmånens budskap
Den här månförmörkelsen kommer inte för att ge oss alla svar. Den kommer för att lösa upp de berättelser som har hindrat oss från att ställa rätt frågor.

Något kan ändra form. Ett besked kan flytta perspektivet. En relation kan fördjupas eller visa sina begränsningar. En arbetsriktning kan kännas färdig. Ett inre motstånd kan slutligen ge vika. Det är inte meningen att du ska tvinga fram nästa kapitel.

Din uppgift är att se det som blir synligt, vila i det du ännu inte vet och låta det som är fullbordat få lämna ditt liv.

Fullmåne i vattumannen 29/7 2026

Juli månads fullmåne kallas traditionellt för Buck Moon (Bockmånen) av vissa amerikanska ursprungsstammar. Den beskriver den tid på året då hanhjortar börjar få sina nya horn. Dessa är en symbol för styrka, tillväxt och förnyelse.

Denna fullmåne är också känd som åskmånen, på grund av de frekventa sommaråskväder som kommer med juli månads värme och fuktighet. Andra namn för denna måne återspeglar säsongens mognad, med frukter som blåbär, hallon och körsbär som når sin topp.

Julis fullmåne är den måne som går upp under sommarens varmaste dagar. Andligt sett är denna måne kopplad till tillväxt, kulmination och att ta praktiska steg mot det liv du bygger. Precis som hanhjortens horn nästan är vuxna vid den här tiden på året är det ett kraftfullt ögonblick att reflektera över dina framsteg och engagera dig i din långsiktiga vision.

Medan sommaren bjuder in till värme och glädje (som du upplevde under junis jordgubbsmåne), faller den i år i Vattumannens tecken. Den jordade jordenergin påminner dig om att förbli rotad och fokuserad på det som verkligen betyder något. Inte för att säga att du inte ska leka, men spendera bara inte hela sommaren med att bara leka. Det är en tid att blanda det mystiska med det praktiska.

Andligt sett handlar bockmånen om beslutsamhet, framsteg och målmedveten tillväxt. Det är en tid att reflektera över hur långt du har kommit och att lägga till fokuserad energi för att nå ditt nästa steg. Liksom den unga hjorten vars horn är nästan fullvuxna vid midsommar, inbjuder denna fullmåne dig att stiga till din kraft och gå framåt med avsikt.

Vattumannen styrs av Uranus, planeten för innovation, förändring och uppvaknande. Medan bockmånen traditionellt förknippas med tillväxt och styrka, inbjuder denna fullmåne dig att bryta dig loss från föråldrade mönster och omfamna en mer autentisk vision för din framtid. Det är en kraftfull tid att tänka annorlunda, återknyta kontakten med dina unika gåvor och ta djärva steg mot det liv du verkligen vill ha.

Det kan vara ett bra tillfälle att fråga dig själv om du håller tillbaka för att möta andras förväntningar och vilka gamla övertygelser eller rutiner du är redo att släppa?

Bockmånens energi:

• Bestämning.
• Tillväxt.
• Intensitet.
• Värme.
• Energi.
• Kulmen.
• Fokus.
• Självförtroende.

Fullmånar är alltid en bra tid att släppa taget om allt som inte längre tjänar dig. Om det finns något sätt du håller dig själv tillbaka när det gäller tillväxt, självförtroende eller att uppnå dina mål, är det nu dags att släppa taget om de negativa begränsande övertygelserna.

Ritualer & trollformler
Energin från bockmånen är också en bra tid för jordbaserade trollformler och ritualer kopplade till mod, beslutsamhet och fokus. Här är några du kan överväga.

Skapa ett jordaltare
För den här ritualen skapar du en helig plats direkt i naturen med hjälp av element från marken omkring dig. Gå ut (till din trädgård, en park eller vandra) och ta en stund för att få kontakt med jorden under dina fötter.

Samla naturliga material som kallar på dig: stenar, pinnar, löv, blommor, torkade örter eller ekollon. (Om du är på en offentlig plats, plocka inte växter, arrangera bara det som redan finns där.) Arrangera dem i en cirkel eller spiral, placera varje del med avsikt.

När du bygger ditt altare, tala högt vilken energi du bjuder in. När du är klar, tacka jorden och låt sedan altaret återgå till jorden eller demontera det försiktigt.

Skyddsritual för stencirkeln
Denna ritual använder stenar och avsikt för att skapa en cirkel av trygghet och styrka. Välj sju små stenar som känns stadiga och jordande.

I en lugn utomhusmiljö eller vid ett fönster i månsken, arrangera stenarna i en cirkel runt dig. Sitt i mitten, slut ögonen och visualisera rötter som växer från din kropp ner i jorden nedanför. Låt all spridd energi rinna ner i jorden och känn hur du laddar om med jordens stadiga, uråldriga rytm.

När du är redo, samla stenarna och placera dem på ditt altare. Välj en att bära med dig till nästa fullmåne.

Vattumannens visionsritual
Vattumannens energi uppmuntrar dig att släppa taget om begränsningar, omfamna din autenticitet och öppna dig för nya möjligheter. Denna ritual hjälper dig att släppa taget om det som inte längre passar och anpassa dig till den framtid du är redo att skapa.

Vad du behöver:

• Ett blått eller lila ljus
• En penna och papper
• En liten skål eller eldsäker form

1. Tänd ljuset och ta några djupa andetag. Visualisera den version av dig själv som känns mest autentisk och i linje med ditt syfte.

2. Skriv ner en övertygelse, vana eller rädsla på pappret som har hindrat dig från att bli den personen.

3. Vik pappret och bränn det säkert i den eldsäkra skålen (eller riv det i små bitar om du föredrar att inte använda eld) och säg: "Jag släpper det som inte längre speglar den jag håller på att bli."

4. Tillbringa några ögonblick med att föreställa dig den framtid du skapar. Meditera med ljuset tills det brinner ut eller släck det om du måste lämna rummet.

Skriva om och reflektera över följande frågor:

• Hur ser din mest jordnära och självsäkra version av dig själv ut och känns?
• Vilka begränsande övertygelser har du som hindrar dig från att ta steget in i den här versionen av dig själv? Hur kan du börja släppa dem?
• Vilka 3 mål eller intentioner skulle du vilja sätta upp för resten av året?
• Vilka praktiska åtgärder kan du vidta härnäst för var och en av dessa?

Juli-korrespondenser
Om du arbetar med magi under denna fullmåne och vill dekorera ditt altare eller skapa en trollformelburk för fullmånen eller bara vill anpassa dig till Vattumannens energi i allmänhet, är korrespondenserna här:

• Element: Fast luft.
• Färger: Blå, grå, silver.
• Gudomar: Neptunus, Athena, Venus, Kronos, Furrina, Apollo, Khepri, Cernunnos, Ra, Osiris, Thoth.
• Växter: Lotus, näckros, kaprifol, riddarsporre, isop, gardenia, ek.
• Kristaller: Rubin, blå kyanit, smaragd, tigeröga, röd agat.
• Tarotkort: Stjärnan.
• Djur: Hund, utter, får, gök, örn, påfågel, fågel Fenix.

Du kan också införliva dem i din fullmåneritual.

Fullmånen i Vattumannen följer inte reglerna – den skriver om dem. Den frågar: Vad händer härnäst och hur gör vi det bättre för alla? (Trots att Vattumannen är känd som en ikonoklast är han också mycket för gemenskap och samarbete.)

Denna måne är här för att väcka vision, revolution och läkning. För att påminna dig om din unika magi. Och din roll i kollektivet. Oavsett om du laddar kristaller eller laddar in i en ny idé, är Vattumannens fullmåne en tid att zooma ut, drömma större och utnyttja den framtid du är menad att hjälpa till att forma.

Fullmånar i Vattumannen banar väg för insikt, omställning till ditt syfte och mer gemenskap. Och kanske lite uppryckning av status quo. I modern tid styrs Vattumannen av Uranus (som övervakar innovation, förändring och störningar). Men dess traditionella härskare var Saturnus, som handlar om struktur och gränser (Saturnus styr nu Stenbocken om det hjälper dig att förstå dess energi). Och det är därför det handlar om att störa traditionen.

Vattumannen styr det 11:e huset av gemenskap, sociala frågor, kollektiva hopp och mänsklighet. Denna måne kallar dig att kliva utanför din bubbla och återknyta kontakten med det som betyder mest: din integritet och sanning, ditt syfte, dina människor och din sociala utveckling.

Det är en idealisk tid att undersöka hur din personliga läkning kopplas till kollektivet. Och att släppa taget om all rädsla för att dina konstiga, underbara idéer inte hör hemma. (Det gör de.)

Teman för fullmånen i Vattumannen:

• Innovation.
• Insikt.
• Frihet.
• Oberoende.
• Hoppas.
• Gemenskap.
• Emotionell intelligens.
• Andlighet.

Om du vill föra dagbok och reflektera under denna fullmåne, är här några tips som kan vägleda dig.

• Vilken är en övertygelse eller regel jag har vuxit ifrån?
• Var i mitt liv behöver jag mer frihet?
• Hur kan jag ta upp mer plats?
• Hur kan jag vara mer autentisk, även om det inte är "normalt"?
• Vilken framtid arbetar jag mot och vem gynnas av den?
• Hur kan jag balansera min individuella sanning med min roll i samhället?

Idéer för Vattumannens fullmåneritualer:

Omkoppling av energisladdar
Vattumannen vet hur man kopplar bort sig. Identifiera var du är alltför fäst vid drama, bekräftelse eller gamla mönster. Visualisera dessa energiska sladdar och, istället för att skära av, omdirigera energin. Föreställ dig gyllene trådar som förbinder dig med klarhet, vision och frid.

Ritual för gemenskapsintention
Samla några betrodda vänner och skapa en trygg och säker behållare för gruppen. Låt sedan varje person dela ett personligt mål eller en vision, och ta emot stöd, idéer eller energi, genom ord eller helt enkelt genom att bli bevittnade. Avsluta ritualen genom att ladda ett enda gruppljus med allas förhoppningar invävda och tända det som en symbol för er gemensamma magi.

Anslut till ditt framtida jag
I en lugn plats, tänd ett ljus eller bränn lite rökelse för att öppna energin. Skriv sedan ett brev från ditt framtida jag till ditt nuvarande jag. Låt det flöda utan att redigera. Skriv vad den här versionen av dig ser, vet, förlåter och vill att du ska börja. När du är klar, vik brevet och placera det i din dagbok eller på ditt altare som en påminnelse till dig själv.

Månvattensförtrollning
Fyll en skål med vatten och placera den under Vattumannens fullmåne med några droppar rosmarin- eller lavendelolja. Viska i vattnet det du är redo att befria dig från. Det kan vara gamla roller, föråldrade regler eller fastnat energi. Rör om moturs och häll sedan vattnet vid ett vägskäl eller vid foten av ett träd för att frigöra det.

Fullmåne/jordgubbsmåne i stenbocken 30/6

Idag har vi fullmåne i stenbocken. Junis fullmåne kallas också för Jordgubbsmåne. Det är det traditionella namnet på sommarens första fullmåne. Namnet har sitt ursprung från den nordamerikanska ursprungsbefolkningen, och syftar inte på månens färg, utan på att det är under denna period som jordgubbarna mognar och är redo att skördas.

Jag älskar fullmånar och har alltid gjort det. Det är något helt fängslande med hur fantastisk hon är när hon seglar över himlen och ler välvilligt ner. Varje fullmåne går jag ut för en pratstund och tackar henne alltid för var jag är i livet. Men det är först på senare år som jag har börjat fokusera på den astrologiska betydelsen av månens faser och hur man arbetar med dessa influenser varje månad.

När jag arbetar med månfaser använder jag fullmånen som en mittpunkt i min månatliga andliga kalender. Fullmånar är en tid att fira vad man har och hur långt man har kommit. Det är också en tid att reflektera. Under fullmåne i Stenbocken gillar jag att reflektera över de intentioner jag satte under nymånen i Stenbocken den 18 januari i år. Eftersom det var årets första nymåne, satte den en stark och grundande ton för hela året. Så jag ska bläddra tillbaka i min dagbok till vad jag skrev då och kolla in vilka mål jag hade satt upp för året. Och då frågar jag mig själv:

• Vad har jag åstadkommit? Vad behöver fortfarande göras?
• Vad håller mig tillbaka?
• Känns dessa mål fortfarande rätt sex månader senare?
• Hur har jag spårat ur?
• Vilka justeringar behöver jag göra för att uppnå dessa mål i slutet av detta år?

I ljuset av fullmånen i Stenbocken, ta dig tid att återuppta de mål och avsikter som du satte upp i början av året.

Korrespondenser för stenbockens fullmåne

♦ Element: Jord.

♦ Säsong: Sommar (motsatt nymånen i Stenbocken som vanligtvis inträffar mellan 22 december och 19 januari).

♦ Ljusfärg: Indigo, svart, grått är traditionella färgassociationer för Stenbocken. Jag använder också färger som motsvarar en avsikt eller ett mål som jag återigen förbinder mig till, till exempel grönt (för pengar, välstånd) eller rosa/rött (passion, romantik, kärlek).

♦ Kristaller: Regnbågsfärgad månsten, satinspar (en fiberrik variant av gips med en silkeslen lyster, som används som ädelsten) och selenit är mina huvudsakliga fullmånekristaller att sätta ut och arbeta med. Andra stenar att arbeta med under en Stenbocksmåne inkluderar bergskristall, svart turmalin, turmalinerad kvarts, jet, obsidian, malakit, turkos, grön aventurin.

♦ Örter/te: Valeriana, rosmarin, kamomill, dragon, prästkragar, orangea tigerliljor.

♦ Eteriska oljor/rökelse: Frankincense, cypress, gran, tall, kamomill, rosmarin.

♦ Djur: Get.

Stenbockens fullmåne och dess astrologiska betydelse:

Emotionell och praktisk balans: Stenbocken är ett jordtecken känt för sin praktiska sans, ambition och ansvarskänsla. När fullmånen är i Stenbocken är det en bra tid att utvärdera hur dina känslor och ditt personliga liv överensstämmer med din karriär och dina långsiktiga mål.

Prestation och erkännande: Fullmånar är en tid för kulmen och fullbordan. I Stenbocken kan denna fullmåne lyfta fram prestationer och ge erkännande för hårt arbete och ansträngningar, särskilt i yrkeslivet eller det offentliga livet. Det är en period då du kan se resultaten av dina tidigare ansträngningar och engagemang. Denna fullmåne uppmuntrar oss att granska våra planer, sätta realistiska mål och implementera strategier för att uppnå dem. Det är en gynnsam tid att ta konkreta steg mot stabilitet och framgång.

Att släppa taget om kontrollen: Stenbocken kan ibland vara överdrivet kontrollerande eller stel. Fullmånen i Stenbocken är en påminnelse om att släppa taget om allt överdrivet behov av kontroll och att lita på processen. (Det är en av mina favoritsaker att påminna mig själv om när saker inte alltid verkar gå enligt plan, eller så snabbt som jag skulle vilja). Det är dags att släppa taget om rädslor relaterade till misslyckanden och att anamma en mer balanserad inställning till ambitioner.

Familj och tradition: Stenbocken relaterar också till tradition, auktoritet och familjelinje. Denna fullmåne kan rikta uppmärksamhet mot familjefrågor, förfädersmönster eller traditionella värderingar. Det är ett tillfälle att reflektera över dessa områden och att sluta fred med eventuella långvariga problem.

Astrologiska aspekter: De specifika aspekter som denna fullmåne skapar med andra planeter kommer ytterligare att påverka dess energi. Till exempel kan harmoniska aspekter med planeter som Jupiter eller Venus öka tillväxt och positiva resultat, medan utmanande aspekter med planeter som Mars eller Pluto kan medföra intensiva transformationer eller konfrontationer.

Sammantaget uppmuntrar fullmånen i Stenbocken till en blandning av emotionell insikt med praktisk handling, vilket skapar tid för seriös reflektion över personliga och professionella mål, såväl som de strukturer som stöder dem. Det är också viktigt att komma ihåg att det var nymåne i Stenbocken den 11 januari i år, så ytterligare en anledning att utvärdera framstegen under de senaste sex månaderna. Nu förstår du varför jag är i ett reflekterande humör och utvärderar livet! Jag tycker att det är en bra sak att göra under varje månad också, men de är små utvärderingar – för mig åtminstone.

Vi spenderar så mycket tid med att stressa omkring och bocka av saker på listor – ja, jag har ständiga listor – det är lugnande att reflektera över våra prestationer och realistiskt planera för vad vi fortfarande behöver göra. Lägg märke till ordet lugn! Detta är en tid för reflektion, och Stenbockens jordenergi kan hjälpa till att balansera känslor och ge ett jordat perspektiv.

Stenbockens fullmåneritualer
De flesta fullmåneritualer fokuserar på att släppa taget om allt som är föråldrat eller ojusterat, samt att se vad som har vuxit sedan motsvarande nymåne antingen två veckor tidigare eller i samma stjärntecken ungefär 6 månader tidigare (i detta fall under Stenbockens säsong).

1. Rita upp dina planer
Idéer är bara så starka som de planer du lägger bakom dem. Om du inte har utformat en faktisk färdplan eller ritning för något av dina mål är det dags att börja nu. Och om den plan du har på plats inte ger rätt resultat, skickar detta månlyft dig tillbaka till ditt kreativa ritbord. Börja med att identifiera milstolpar för att markera dina framsteg.

Överväg möjligheten att du kan vinna mer genom att göra mindre. Det kan vara lämpligt för dig att begränsa ditt fokus och ge allt åt ett viktigt riktmärke som du vill uppnå i slutet av året. När du har klargjort önskat slutmål, lista dina handlingsbara punkter. En liten bit är fortfarande rätt storlek om det tar dig ett steg närmare ditt mål varje dag.

2. Gör mer än att bara titta på din kalender
Öppna din kalender och ta en ordentlig titt. Klämmer du in ett orimligt antal åtaganden på ett litet block? Stenbocken (och dess planetariska härskare, Saturnus) är realistiska. Se om du kan skjuta upp (eller lägga ut) några utmattande åtaganden för att fokusera på sådana som höjer dina energinivåer. Om du har varit ostadig, sätt tillbaka åtagandena i ditt dagliga schema. Ställ in påminnelsealarm så att du inte behöver förlita dig på minnet, vilket tar upp mer psykiskt utrymme än du kanske inser!

3. Rötterna skapar frukterna
Det finns en populär uppfattning bland dem som gillar attraktionslagen att "rötterna skapar frukterna". Med andra ord, vad som än har manifesterats runt omkring dig är sannolikt ett resultat av ett frö som planterades för länge sedan. Som det äldsta av de tre jordtecknen ligger Stenbockens fokus på resultat. Under Stenbockens fullmåne, ta en titt på vad du har skördat. Gillar du vad du ser? Skulle du vilja ändra något? Ytliga justeringar och kosmetiska fixar kommer inte att göra susen. Stenbocken styrs av Saturnus, den astrologiska arkitekten. För att framkalla förändring måste du arbeta bortom symtomen för att förändra själva strukturen. 

4. Låt ditt motstånd vägleda dig
Ambitiös, högpresterande Stenbocksenergi kan öka prestationspressen. Om allt känns som för mycket slit och jäkt kanske du bara vill kasta in handduken innan du ens har börjat. Men försök att inte göra det. Fråga dig själv istället: Vad motstår jag? Var modig och brutalt ärlig mot dig själv.

Detta är baksidan av att vara ihärdig. Vi kan vara våra egna värsta fiender, och fasthållande kan förvandlas till självsabotage. Men istället för att se motstånd som dåligt, låt oss se det som energi och erkänna det (här finns förmodligen en medfödd visdom under ytan). Ofta är det bara rädsla, och vi går in i ett självbeskyddande kamp-eller-flykt-läge. Försök att fråga dig själv: Vad skyddar jag mig själv från genom att inte agera? Hur kan jag hjälpa mig själv att känna mig trygg och komma tillbaka till handling?

5. Börja om
Så du slutade med konditionsträning varje morgon? Du var överväldigad av jobbet, familjelivet och världens tillstånd. Du hade tänkt och svor att du skulle göra det imorgon, men det gjorde du inte. En vecka gick. Sedan tänkte du: Varför bry dig? Stenbockens fullmåne kan starta om din motivation. Förlåt dig själv. Sätt ett nytt mål. Börja om. Du kommer att fortsätta precis där du slutade. Eller gå tillbaka några steg. Om du fokuserar på toppen av berget kan resan verka skrämmande. Men om du tar ett första steg, och sedan ett till, kommer du snart nog att se att du är närmare toppen. 

6. Luta dig mot ett träd
Denna fullmåneritual för Stenbocken hyllar den visdom som kommer med tid och tålamod. Ingenting händer över en natt med detta ihärdiga, processdrivna tecken. Stenbocken påminner oss om att slå rot och bygga med sikte på ett långt liv och arv.

Medan Stenbockens energi ofta ber oss att "luta oss in", lutar vi oss tillbaka – mot ett träd; för denna ritual. Den höga stammen symboliserar Stenbockens jordande kraft och den tysta magin i det som kan växa med omsorg. Hitta ett träd som "kallar på dig". Ja, även i staden! Vandra i en park eller naturstig tills ett av dem känns inbjudande. Leta efter ett vuxet träd med en stadig stam där du kan slå dig ner bekvämt (ta med en filt eller matta om det behövs).

När du väl har hittat ditt träd…

🌳 Sitt och luta dig mot trädet i minst 10 minuter.
🌿 Lyssna på känslan av stammen bakom dig och löven ovanför dig.
✨ Andas djupt och upprepa ett jordande mantra som: Jag är rotad och stöttad av naturens cykler eller Jag är trygg och skyddad.

Jag gick en gång en kurs där vi elever pratade med träd och bad dem om svar. Vi fick några fascinerande nedladdningar på det sättet, så testa gärna det.

När du är redo att gå, tacka trädet tyst och om du vill, lämna en liten gåva – till exempel en kristall eller ett naturligt föremål – vid dess fot. Återvänd till ditt träd när du behöver stöd.

Andra enkla idéer för fullmåneritualer från Stenbocken att prova:

• Stenbocken styr hud och tänder; ge dina lite extra omvårdnad eller boka en tandläkarkontroll eller ansiktsbehandling.

• Träffa vänner för en måltid utomhus, direkt från gården till bordet.

• Vandra genom en bondens marknad och välj ingredienser till hälsosamma måltider eller snacks.

• Plantera något, vare sig det är en andra skörd grönkål till din trädgård eller några ljusa blommor till din fönsterlåda. Denna jordnära fullmåne älskar allt som är grönt.