ANDENS FRUKTER – DEL 4

Idag fortsätter serien om ”Andens frukter”. Dagens frukt är SJÄLVBEHÄRSKNING.

Självbehärskning är en nödvändighet i livet. Alla har det, i större eller mindre utsträckning. Självbehärskning hjälper dig att hantera både kallt och varmt i livet – att motstå det som frestar dig att synda likaväl som att inte missbruka det som är tillåtet. Om du ska kunna kontrollera dina handlingar och drifter, så behöver du självbehärskning.

Motsatsen till självbehärskning skulle kunna sägas vara ett förvildat liv. Det handlar om en inre kraft att antingen följa eller motstå begären. Det handlar också om att hålla koll på de bittra frukterna: känslor av vrede, hat, oförsonlighet och hämnd.

Självbehärskningen hjälper dig att älska den värsta syndaren i din omgivning och samtidigt göra dig upptagen med att bekämpa begären i ditt eget liv. Om du växer i denna öppenhet kommer människor att känna mer och mer tillit till dig. Växande självbehärskning innebär växande förtroenden. Kärleken får sin boplats i en personlighet präglad av självbehärskning.

Återhållsamhet är ett syskonord till ordet självbehärskning. Denna återhållsamhet har inte sitt fokus på det som är negativt – istället innebär den att något som kanske är bra läggs åt sidan för det allra bästas skull.

Utmaningen är att låta frukten självbehärskning genomsyra hela ditt liv. Någon kan kanske hantera pengar, men frossar i skvaller. En annan har svårt att bevara förtroenden, men klarar att motstå sexuella frestelser. Du behöver öva dig i att motstå utsvävningar och i förmågan att balansera det som är bra till förmån för det som är allra bäst.

Din ”hemläxa” i helgen:

1. Självbehärskning hjälper dig att hantera onda begär men också att inte missbruka det goda. Försök att identifiera och plocka bort goda saker i ditt liv som hindrar det allra bästa.

2. Trafiken innebär många övningstillfällen i självbehärskning. Bestäm dig för att tänka en god tanke och kanske sända upp en bön för dina medtrafikanter nästa gång du tycker att någon stör dig i trafiken.

3. Något av det allra viktigaste när det gäller att hantera begär är att inte stanna kvar i dåliga mönster. Bryt gamla mönster och skaffa dig nya, bättre vanor.

Lycka till!