Idag firar jag LITHA

Idag är den längsta dagen i på året
Samlas kring kärlek och glädje.
En stund så snabb, så tyst, så sällsynt.
Våra solherrar glädjas, när vi stirrar...
runt stenarna uppå land.
Tillsammans firar vi hand i hand.
Väntar på att Solguden återigen ska stiga.
Skinande gryningsljuset inom, för våra ögon…
Guden oh gudinnan vi tackar dig så
då alla våra frön av liv har grott.
Andar av dag, andar av natten
höj våra själar högt med ljus...
Gamla riter och antika tider,
spiralsymboler och mystiska linjer.
Återigen samlas våra ande så fri,
Välsignad är Litha, så ska det bli...

Den exakta tidpunkten för sommarsolståndet är kl. 22:34 den 21 juni.

Detta är en av de fyra mindre högtiderna, även om den ändå är av särskild vikt. Dagen är nu som längst och natten som kortast. Dagarna som kommer efter detta blir nu allt kortare medan nätterna blir allt längre. Sabbaten kallas också för Feill Sheathain, Alban Hefin , Midsommarsolståndet, eller Midsommar. 

 
Gudinnan är havande och guden liksom växtligheten står på sin absoluta topp. Man firar och tackar ljuset och kan känna tacksamhet att solguden vill dela med sig av sin sista kraft innan han vänder åter mot dödsriket.

Under denna festival är healing, beskydds- och kärleksmagi extra gynnsam och det är därför många som utför magi under just denna sabbat. Inte bara magin är extra verksam utan även bröllopsceremonier påverkas positivt. Man kan även tända bål för att uppmuntra till fertilitet, hälsa och kärlek. 

Passande symboler är eld, mistel, solskivor, fjädrar samt färgen grön.

Näst jul var midsommar årets största helg. Den inföll mellan vårsådd och höskörd, och bonden och hans husfolk kunde därför ge sig tid att delta i helgfirandet. Man skulle pryda, maja, hemmen med blommor och grönt, björkar restes vid var dörr, och flickorna lade drömrosor under kudden för att få drömma om sin tillkommande. Gemensamt reste man en majstång och prydde den med högsommarens alla blomster. Majstången har vi sannolikt fått från Tyskland under stormaktstiden, då de tyska förbindelserna var livliga. Redan på 1700-talet restes den vid alla bruk och herrgårdar, och seden spred sig sedan snabbt över landsbygden.

Sommarsolståndet är den punkt vid vilken naturens krafter befinner sig på högsta topp under årshjulet. På det norra halvklotet så räknades denna afton till den viktigaste högtiden. Det är dagen då guden är som starkast (i de flesta traditionen symboliserar solen guden, manligheten) och efter denna afton börjar guden (solen) avta och gudinnan växer sig starkare. Druiderna kallar denna afton Alban Heruin och inom wicca så kallas den Litha. I kristendomens betydelse så firar man Johannes Döparens dag. 

Många inom nyhedendomen såsom asatroende, druider, olika covens inom wicca brukar samlas under denna tidpunkt för att fira, offra och trolla, det kan även vara lämpligt att göra en utesittning vid någon domarring, gravröse eller annan kraftplats under denna natt. 

Detta är den äkta midsommaren och inte helgen som kommer därefter. Denna ändring är för att vi inte ska få för mycket ledighet i samhället. Detta är dygnet då solen ligger uppe längst, efter detta börjar dagarna bli kortare igen. 

Traditionellt så ska örter samlade under detta dygn vara extremt kraftfulla, både i läkande verkan – och i magiskt bruk.

Midsommar stången är en urgammal hednisk symbol. En erigerad penis, som tränger in i en krans (slidan) för att befrukta kvinnan. En del stångar har två kransar på sidan, en på varje sida, dessa är då testiklarna. Alltså kan du göra fruktbarhets ritualer under denna natt.

Sommarsolståndet är då allt frodas och grönskas som mest. Enligt gammal folktro så kunde ungmör gå ut under natten för att plocka sju olika ängsblomster och lägga under kudden, man trodde då att flickan kunde få drömma om sin kommande man. Om du plockar johannesört och fäster dem på dina kläder eller lägger dem under din kudde så ska de enligt gammal folktro locka till sig sin stora kärlek. Om du hittar en mörk, glänsande sten har du funnit ett ”druidägg” som sägs formas när ormarna rullar ihop sig till väsande klot kvällen före, eftersom de drar sig tillbaka på kvällen. En sådan sten ska ge massor av tur, visdom och synskhet. Även älvor och feer ska vara extra aktiva under denna afton. Förr tändes stora eldar för att hedra solen under denna afton.

 

Litha är liksom Samhain en sådan sabbat där slöjan mellan världarna anses vara särskilt tunn. Naturens inre krafter, som en del ser som "älvor" och andra naturväsen, är enligt gamla traditioner störst chans att få se nu. Men då gäller det att hålla sig vaken ute i naturen allra minst till soluppgången. 

Årshjulet som är dansen och spelet mellan mörker och ljus, mellan Gudinnan och Guden speglar just nu sin allra ljusaste tid. Från vårdagjämningen när natt och dag varit lika långa har dagens styrka tilltagit alltmer för att nu nå sin kulmen. Efter sommarsolståndets långa ljusa dygn återföds det växande mörkret igen och växer fram till höstdagjämningen när dag och natt åter är lika långa.

Solguden är på sin krafts topp nu. I en wiccacirkel kan man gestalta det genom att någon får bära solgudens krona. Den kan gärna vara i guldfärg med något som man associerar till sol och värme. 

VÄXTER
Mycket växter är en självklarhet denna högtid. Plocka gärna växter vid tiden för fullmånen kring midsommar. Man kan också använda torkade växter till exempel till lösviktsrökelse och till växtmagi. Traditionella örter till att bränna som rökelse vid midsommar: kamomill, lavendel, fänkål, malört, timjan, mistel. Dekorera gärna med tall, ros och johannesört. Men experimentera förstås gärna själv och ta det du känner för!

Midsommarmagi
Firar du häxans högtider, de så kallade sabbats, så passar denna magi perfekt att utföra i din magiska cirkel på midsommar eller Litha som den högtiden kallas med ett annat namn.

Förberedelser: skaffa mistel i ren form (ej tabletter, tinkturer eller dylikt) Misteln skall torkas och sedan krossas i mortel eller smulas. Lyckas du hitta mistel torkad i lösvikt via någon hälsokost eller ockult butik är det förstås utmärkt att använda till denna magi. Bestäm dig för vilket syfte din magi skall riktas mot. Skaffa en tygbit eller liten tygpåse i lämplig färg.

Anpassa färgvalet efter syftet, t ex:

Blå för god sömn
Röd för kärlek
Grön för hälsa

Se till att tyget/tygpåsen är ren. Du kan tvätta det lite i vatten med salt i, så det torkat i god tid före midsommar. Ta med dig misteln och tyget/påsen till den plats (i cirkeln, vid altaret, ute i naturen etc.) du valt att fira Lithas afton. Sommarsolståndet är det som avses alltså! Ha med eventuellt andra redskap. Är du nybörjare och detta är dina första stapplande steg på en magisk livsstig så kan du börja med att välja ut levande ljus, vita är bäst i detta fall. Välj någon rökelse om du vill det, gärna någon som är baserad på växter som hör denna högtid till. En bukett vildblommor och gärna något från ett träd, t ex tall eller ek. Det räcker med barr eller blad, du behöver inte bryta kvistar. Om du gör det så brukar man i naturmagi ge något tillbaka till trädet. Lägg något vid trädet, gamla torkade växter, aska från ren lösviktrökelse, frukter eller bröd till vilda djur.

Detta räcker gott och väl för din vackra, enkla midsommarmagi. 

I cirkeln, efter kastandet av cirkeln och före öppnandet (är du nybörjare kan du bara tänka dig en cirkel runt platsen du sitter) tänk till exempel att det är en cirkel av ljus, som t ex månljus, solljus eller eld som skapar en cirkelform runt dig. Den magiska cirkeln har många betydelsenivåer och funktioner i magi. Vill du veta mer så kan du hitta det i böcker. 

När det är dags att fylla din lilla mistelamulett, så fokuserar du intensivt på ditt syfte medan du lägger mistel i påsen eller på tygbiten. Är det en tygbit behöver du även ett lämpligt snöre att knyta ihop tyget med. Gör som en liten påse av tyget och vira snöret runt. 

*Har du valt en amulett för god sömn: Häng knytet/påsen innanför sovrumsdörren

*Har du valt en kärleksamulett: Häng knytet/påsen på en central plats i hemmet i en dörröppning. Kyss din älskade under misteln. Om du inte lever i en relation utan gör amuletten för att finna dina drömmars vän så kyss en bild, foto om det finns, annars en egen enkelt avbildning som du vet föreställer honom/henne. Du behöver inte vara proffs på teckning, det är bara en symbol!

*Har du valt en hälsoamulett så lägg knytet/påsen i en väska du ofta använder eller häng den i köket eller badrummet. 

Och nu lite midsommarmagi från Cunnighams bok Wicca - A Guide for the solitary practitioner:

"Before the rite make up a small cloth pouch filled with herbs such as lavender, chamomile, St Johns worth vervain/.../Mentally pour all your troubles, problems, pains, sorrows and illnesses, if any, into this petition as you construct it. Tie it shut with a red string. Place this on the altar for use during the rite."

Denna lilla trollpåse kan man sedan bränna i kitteln eller i ritualelden om man är utomhus. Eller om man föredrar det kan man förstås bränna det som lösviktsrökelse på rökelsekol.

ELEMENT:
Midsommarsolståndet är elementet eld. Men det är också vatten och i Wicca är ju eld gudens ena element och vatten gudinnans så använd gärna de associationerna i firandet om du vill. En del fyller kitteln med vatten och lägger i blommor, ett tecken på vad Gudinnan ger oss nu; livets vatten & växter.

RIKTNING:
Söder

MAGI ASSOCIATIONER:
Fullbordande, mognad, viljan, hjärtat, passion, energi, healing, kärleksmagi med mera.

Lithaceremoni

 
1 rött ljus
1 påse

1. Tänd det röda ljuset och hälsa elementet Eld samtidigt genom att säga:
Var hälsad
Fader Eld,
Som är förknippad
Med Midsommar,
Solen och
Sunnanvinden.
Jag kallar Dig
Till mig

2. Låt alla dina problem, bekymmer, plågor och smärta strömma ut ur dig och ned i påsen, knyt ihop och lägg den på altaret

3. Håll upp det röda ljuset och säg:
Jag hyllar
Sommarens höjdpunkt
O allsmäktige Gud.
All natur vibrerar
I Dina energier,
Och Jorden är fylld
Av Din värme och Ditt liv.
Nu är tiden inne för att glömma
Gamla bekymmer och fördärv;
Nu är tiden inne för rening.
Du glödheta Sol,
Bränn bort allt
Som ingen nytta har;
Det som sårar,
Det som skadar,
Och rena mig

4. Ställ tillbaka ljuset, antänd påsen, och när den tagit eld kastar du den i brännaren och säger:
Jag driver iväg
Mina negativa känslor
Jag driver iväg er
Med hjälp av
Solens, Månens
Och Stjärnornas kraft.
Jag driver iväg er
Med hjälp av Vattnets, Jordens
Luftens och Eldens kraft

5. Se hur dina negativa känslor försvinner, och när påsen har brunnit upp säger du:
Denna natt av
Midsommarmagi,
Fyll mitt liv
Med underverk
och glädje.
Hjälp mig att vara
I samklang
Med de energier
Som driver runt
I den förtrollande
Nattluften...

Reflektera över reningen som du har genomgått; känn naturens krafter som flödar runt dig och renar dig fullständigt med gudomlig energi.

6. Innan du släcker ljuset säger du:
Jag tackar Dig
Fader Eld
För Din närvaro 

Variation på Lithaceremoni

Healing, beskydd och kärleksmagi är extra gynnande, och på midsommarnatten kan du kontakta Jordandar och feer.

1. Formulera en önskan på ett vackert papper.
2. Ta ett stycke tyg av naturmaterial och ta några örter som representerar din önskan.
3. Tänd ett ljus och be att din önskan gå i uppfyllelse.
4. Bränn örterna och pappret i din brännare samtidigt som du högt säger din önskan.
5. Ta den kalla askan i påsen och bind samman med ett vackert band samtidigt som du säger:

Med denna knut
Binder jag
Besvärjelsen….

6. Göm påsen på ett särskilt ställe.

ANDENS FRUKTER – DEL 8

Idag fortsätter äntligen serien om ”Andens frukter”. Vi har kommit till den näst sista frukten som är TÅLAMOD.

Den som är tålmodig når sina mål. Ordet tålamod i Bibeln kommer från ett grekiskt ord som kan översättas med kontrollerad ilska. Det är ingen slump. Tänk efter vad bristande tålamod lett till för dig. Ilska, eller hur? Tålamod kan hjälpa dig att hantera livets besvikelser.

Tålamod betraktas av många som en moraliskt eftertraktansvärd egenskap. Tålamod är förmågan att kunna utstå väntan, förseningar eller svårigheter med bibehållet lugn. En tålmodig person kan hantera yttre stress utan att hänfalla åt okontrollerade känslosvall. Inom vissa religioner framställs tålamod som en dygd, det nämns både i Bibeln och i Koranen.

Men tålamod handlar inte bara om att kontrollera ilskan i olika situationer. Det handlar också om att kunna förbli och stå kvar i tuffa omständigheter. Tålamod ger fasthet. Det hjälper dig att bära temporärt lidande och påfrestningar med jämnmod.

Det finns en stor nytta med att vänta ibland; det finns styrka i insikten att allt inte kan ordnas omgående. Du behöver det här perspektivet i dina relationer.

Ju mer tålamod man har, desto större är chanserna att man har god hälsa, fattar bra beslut och har nära vänner. Så hur kan man lära sig att bli mer tålmodig? När märker du att du saknar ett tålamod? När är du glad för ditt tålamod?

4 tips för att öka ditt tålamod:

1. Tålamod. För att kunna öka ditt tålamod är det intressant att förstå vad tålamod egentligen är. För mig är tålamod en omskrivning för mod att tåla väntan. För många blir väntan en signal om osäkerhet och fel väg som många smiter ifrån genom att välja om.
2. Tro och tillit. För att våga lita på ditt val och beslut och behålla tålamod trots att önskat resultat inte kommit ännu behöver du ha en tro på ditt val och en tillit till att det som ska ske kommer att ske. Det som både gör oss säkra och övertygade men också osäkra och veliga är våra tankar. Bestäm tankar som ökar ditt tålamod.
3. Påverka det som är möjligt. Tålamod utan att agera försätter inga berg. Tålamod är en perfekt beståndsdel och ett komplement till att få fantastisk effekt och välmående under tiden om det kompletteras med att agera och skapa möjligheter.
4. Vägen är målet. Det klassiska men ändå så viktiga är att när fokus kan vara på vägen, delstegen och processen istället för målet så blir tålamodet enklare att ha oavsett de yttre resultaten.

Din ”hemläxa” i helgen:

• Fatta ett beslut som du inte får nytta av direkt utan först på längre sikt.
• Försök att inte alltid få din vilja fram eller göra din röst hörd när du möter andra människor. Låt andra få njuta av ditt tålamod.
  
  Lycka till!

GÅ BARFOTA

Är ”jordning” en nyckel till god hälsa?

Som liten gick jag alltid barfota om sommaren. Hade bara skor på mig då jag absolut måste. Jag hade inga problem att gå på grus, eller nåt annat vasst. Värre var det med värmen i så fall, och i synnerhet varm asfalt… men jag minns så väl att jag verkligen älskade att gå utan strumpor och skor, får nog försöka vara lite mer barfota i sommar… För det é ju faktiskt väldigt nyttigt.

• Stimulerar blodcirkulationen, vilket också ger bättre syresättning
• Låter din kropp eliminera en stor mängd fett och toxiner på ett enkelt sätt
• Motverkar stress, depression och neuros, vilket stärker nervsystemet
• Förhindrar åderbråck, eftersom det stärker venerna och möjliggör en bättre fördelning av näringsämnen i hela kroppen
• När du tar promenader barfota, sätter dig press på alla dina nervändar som är anslutna till olika organ i kroppen.  Detta gör det möjligt att återhämta sig från vissa sjukdomar som orsakar blockeringar av kroppens meridianer eller energikanaler.

Det som kallas zonterapi består i att frigöra ackumulerad energi som inte flyter naturligt, vilket ligger bakom många typer av sjukdomar, främst inom nervsystemet. Energin frigörs genom att trycka på strategiska punkter som finns på fotsulorna. Dessa punkter pressas naturligt, vilket gör att du kan slappna av och förbättra din hälsa. Men det är mycket mer effektivt när det sker på gräs.

När vi går barfota utomhus tänker vi vanligtvis inte på att det under våra fötter finns en alltid närvarande källa av naturlig, läkande energi. Nya rön talar för att bristen på kontakt med själva Jorden kan vara orsak till en mängd hälsoproblem såsom smärta, inflammationer och sömnlöshet. Genom att på ett enkelt sätt återställa kontakten kan vi få förbättrad hälsa, energi och sömn.

Det är väl känt att människokroppen leder elektrisk ström, det är ett faktum som utnyttjas inom sjukvården till exempel när man genomgår en EKG-undersökning av hjärtats elektriska aktivitet.
Nu visar forskning som gjorts under de senaste 10 åren att vår kropp tycks behöva kontakt med Jorden och dess överflöd av fria elektroner - annars fungerar dess fysiologiska processer inte som de ska. Detta kan i sin tur leda till olika typer av sjukdomar. Vi får elektronbrist helt enkelt.

Användandet av skor
Liksom ofta är fallet med kunskap inom alternativmedicinen är detta en återupptäckt snarare än en nyhet. Många tidiga kulturer, som till exempel den kinesiska, talar om Jordisk qi och hos ursprungsbefolkningar över hela världen ser man Jordens läkande kraft som en väsentlig komponent för hälsa såväl hos människan som hos allt levande. Den västerländska civilisationen har till stor del förlorat denna kunskap. När det gäller frågan om vår förlorade direktkontakt med jorden har vårt användande av skor en avgörande betydelse. Moderna skor isolerar oss från Jorden, eftersom de inte är konduktiva, det vill säga, de förhindrar effektivt Jordens fria elektroner att på ett naturligt sätt ta sig in i och lämna människans kropp. Ett billigt botemedel mot detta är förstås att stå och gå barfota utomhus. Till skillnad mot många andra kurer sägs också effekterna visa sig snabbt.

Forskningsresultat
Amerikanen Clinton Ober samlade i slutet på 1990-talet ihop en mängd vittnesmål från människor som lidit av smärta, inflammation och sömnstörningar och som kunde uppvisa stora förbättringar eller blev helt besvärsfria när de regelbundet jordade sig.

Efter dessa upptäckter har forskning gjorts som bekräftat Obers iakttagelser. Framför allt när det gäller inflammationer, som har erkänts som ett centralt hälsoproblem i vår tid, tycks jordning ha haft goda resultat.

De senaste forskningsrönen publicerades 2011 i Journal of Alternative and Complementary Medicine av polska forskare som pekar på att jordning också kan uppvisa positiva effekter på kroppens immunförsvar och vid bland annat osteoporos, diabetes och sköldkörtelsjukdomar. De säger att jordning påverkar människans fysiologiska processer, vilket tyder på att detta kan vara en "primär faktor som reglerar det endokrina systemet och nervsystemet".

Om dessa slutsatser stämmer skulle jordning kunna få avgörande betydelse för stora delar av världens befolkning när det gäller smärtlindring och andra hälsofördelar. 

Finns någon annan möjlighet att jorda sig?
Av många anledningar, inte minst när det gäller klimatet på våra breddgrader, är det inte alltid möjligt att gå barfota. Betyder det att man då får förbli ojordad? Clinton Ober har arbetat för att hitta lösningar på just det här problemet. Han har uppfunnit olika jordningsanordningar som kan användas inomhus, i sängen och till och med i bilen som substitut till att ligga, sitta, stå och gå på Jorden. Så kanske det kommer att vara möjligt att ha kvar skorna på fötterna och ändå vara hälsosamt jordad så småningom.

Man kan läsa mer om denna intressanta och som det verkar banbrytande hälsoupptäckt i boken ”Att vara jordad – den kanske viktigaste upptäckten för vår hälsa i modern tid” av Ober, Sinatra & Zucker.

Källor
http://www.earthinginstitute.net
http://www.earthing.com
http://www.earthing.se
www.vattumannen.se