Dag 25 * Den magiska påminnelseleken

Idag ska vi leka och ha roligt med universum! Vad sägs om det? Spännande, eller hur? Föreställ dig att universum tycker om dig, värnar om dig och bara vill tillfredsställa dina behov och önskningar. Denna dag ska vi påminna oss just om allt som vi har som är fantastiskt och bra, men även påminna oss om det vi önskar. 

För att leka denna lek behöver du gå runt idag och titta dig omkring och se vad du önskar eller har. Idag kan du blanda hej vilt. Där kanske går någon med din ”perfekta vikt” om det är så att du har övervikt som du önskar bli av med, så tänker du ”Tack för min perfekta vikt!”, eller du kanske hör en polisbil och du påminns om att du är trygg, eller en kollega börjar berätta om en spännande hobby som du också känner en längtan att börja med. En vän kan skicka ett sms eller ringa och visa sin omtanke och då påminns du om tacksamheten för den personen.

Genom att uppmärksamma människor, möten, situationer, omständigheter har vi förmånen att påminna oss själva om att vara tacksam, t.ex. om vi hör en ambulanssiren kan vi känna tacksamhet över vår hälsa. Om vi ser någon som läser en tidning kan vi känna tacksamhet över goda nyheter. Om någon säger: "God morgon!", kan vi vara tacksamma över den härliga morgonen. Om vi möter någon som utstrålar livsglädje är det en magisk påminnelse om att vara tacksam över vår livsglädje. Om du hör någon säga "Tack!", är det vår magiska påminnelse om att säga "Tack!". När vi kommer hem är det vår magiska påminnelse om att vara tacksam för vårt hem. Om vi råkar få syn på någon av de materiella sakerna vi har på vår önskelista, hus, bil, dator, skor var tacksam för det vi har nu. Om något går sönder eller inte fungerar kan vi se det som en magisk påminnelse om att vara tacksam för det som fungerar. Om man står i kö till Bankomaten (stressmoment?) kan vi känna tacksamhet för pengarna. När vi drar ifrån gardinerna på morgonen kan vi vara tacksamma för den fina dagen som väntar. När vi drar för gardinerna på kvällen kan vi vara tacksamma för den fina dagen som varit = Vi kan alltså VÄLJA att se det bra som skett under dagen.

1. Börja dagen som vanligt med att skriva ner dina 10 "blessings". Skriv ner varför du är tacksam och tacka innerligt 3 gånger, tack, tack, tack.

2. Under dagen i dag var uppmärksam på din omgivning (öka din medvetenhet) och uppmärksamma minst 7 magiska påminnelser om att känna tacksamhet genom det som händer under dagen.  (se exempel ovan.)

3. Avsluta dagen och kvällen med den magiska stenen och tacka för det bästa som hänt idag.