Tacksamhet är nyckeln till framgång! Ju mer tacksam du är för ditt jobb, ditt föräldraskap, dina studier, ditt egna företag, etc., ju mer ökar värdet för ditt arbete.
Idag ska vi alla ha en osynlig chef, vars uppgift det är att övervaka och skriva ner vilka tankar och känslor vi har inför vårt jobb/studier, etc. Varje gång vi hittar något att vara tacksam för med vårt arbete, så kommer vår osynliga chef att göra anteckningar om detta.
T.ex. Jag är tacksam över mitt jobb! Att ha kollegor och chefer som är grymt bra på att skapa teamkänsla! Som ger en ansvar och säger att det är ok om det blir fel – det är så du lär dig! Som bryr sig om mig och ser till att jag känner mig välkommen, uppskattad och en del i gänget.
Eller - Något jag älskar med detta yrke är att det den ena veckan knappt aldrig är den andra lik! Jag älskar variationen och de olika utmaningarna det innebär!
Dagens övningar:
- Upprepa dina 10 tacksamma (från dag 1)
- Se till att din osynliga chef gör anteckningar varje gång du hittar något att vara tacksam för genom att säga ”Jag är så tacksam för…” och känn tacksamheten i hela kroppen.
- Dagen avslutas med att krama den magiska stenen och tacka för det bästa idag!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar